メンタルヴィゴラス状態

新年明けましておめでとうございます🎍
お正月はいかがお過ごしでしょうか？
自粛でどこにも行けず、ゆっくり過ごされてますか？

たまにはそんな過ごし方もいいかもですね☝

ところであなたは『メンタルヴィゴラス状態』って知ってますか？

『メンタルヴィゴラス状態』とは、
成功する前から脳が成功した状態になっていることを言います。

成功したことをリアルにイメージすることができ、

しかも！
その成功した喜びまで味わっている、そんな状態の事です。

思考、イメージ、感覚。
この３つが共にプラスの状態になっているのです。

このような状態ですから、目標に集中することによって最高の能力を発揮することが出来るのです。

たとえ、どのような緊張する場合であっても、
完全にプラス思考になっているのですから、
ウキウキ・ワクワクした状態で取り組むことが出来ます。

まさしく最強ですね！

では、どうしたら『メンタルヴィゴラス状態』を作ることが出来るのでしょう。

この「メンタルヴィゴラス状態」は、脳に存在する「扁桃核」という小さな組織から生まれてくるそうです。

この扁桃核は
快・不快や、人の好き・嫌いなど・・・

過去のデータに基づいて、それが自分にとってプラスかマイナスかを瞬時に判断しています。

「メンタルヴィゴラス状態」は扁桃核が完全に『快』を示している状態です。

つまり、意識的に扁桃核を『快』と判断させればいいわけです。

では、どうやって意識的に扁桃核を快と判断させるのか？

そのための方法やトレーニングもあるんですよ☝

「メンタルヴィゴラス状態」ってご存知でしたか？

あなたにとって最高の1年になりますように ★