マガジンのカバー画像

うーちゃんのマガジン

46
本
日々感じた事を書いています。
運営しているクリエイター
うーちゃん＠人生
うーちゃん＠人生

うーちゃん＠人生

【私にも春がやって来ました】



みなさ～ん
こんにちは😄うはらです💞

お元気にお過ごしですか？

🌹 💗 🌹 💗 🌹 💗 🌹 💗 🌹 💗 🌹 💗

今日は、ご主人様が私の住まいを綺麗にしてくれました。
私は草ボウボウの所で、頑張って咲いていました。
道行く人は「あ、咲いているな」ぐらいで、あまり気にしてくれません。
私はいじけずに、マイペースで、咲いていました。

でも、私は思っていたのです。

もっとみる
うーちゃん＠人生

うーちゃん＠人生

【自己決定権と自己成長】



みなさ～んは😄うはらです💞

こんにちは！
お元気ですか？

今日は朝からスイッチが入り、
草取りと居間のそうじをし、
心地良い疲れを感じています。

朝陽を浴びる事や、掃除は、
身体にもいいようです。

以前所属していたコミュニティでの出来事です。

私は大きなプロジェクトを任されました。
初めての事で、皆目見当もつきません。

それで、メンターにお聞きしました。
「私は、何をしたらいい

もっとみる
うーちゃん＠人生

うーちゃん＠人生

【私の健康法　～暮らし編～】



みなさ～ん
今晩は😄うはらです💞

お元気ですか？
人間ですもの、元気な元気な時もあれば、
そうでない時もありますよね。

どちらも、順調♪　順調♪

今日は、私の健康法～暮らし編～を述べますね。

我が家は、私以外、きれい好きです。

私は汚い所が好きなわけではないのですが、
片付けが下手なのです。

で、夫と今は亡き義父に毎日のように「掃除しろ！」と言われて、
掃除をしようと思って掃除

もっとみる
うーちゃん＠人生

うーちゃん＠人生

【私の健康法　～頭（思考パターン）～編～】



みなさ～ん
こんにちは😄うはらです💞

元気にお過ごしですか？

元気なあなたも、そうでないあなたも、
大事なあなたです。

「ホーホケキョ♫」
先程、お隣りの庭から、聞こえて来た鳴き声です。

なんだか嬉しいです。
自然の営みの中で、生かされている事が～♡

人生いろいろあってOKですが、
あなたの無意識、潜在意識、顕在意識が
明るく、軽く、温かく、熱く、元気でありますように😌

今日

もっとみる
うーちゃん＠人生

うーちゃん＠人生

【私の健康法　～心編～】



みなさ～ん
こんにちは😄うはらです💞

元気にお過ごしですか？

仙台の空は曇り、
心は晴れ、爽やかです。

今日もみなさんと一緒に
新しい朝を迎えられた事に感謝です。

人生いろいろあってOKですが、
あなたの無意識、潜在意識、顕在意識が
明るく、軽く、温かく、熱く、元気でありますように😌

あ、そうじゃないあなたも大好きだけどね(^_-)-☆

今日は、私の健康法を述べますね。

健

もっとみる
うーちゃん＠人生

うーちゃん＠人生

【私の健康法　～身体編～】



みなさ～ん
こんにちは😄うはらです💞

元気にお過ごしですか？

今日もみなさんと一緒に
新しい朝を迎えられた事に感謝です。

今日は、朝から玄関の掃除と外回りの掃除と草取りをしてきました。

草も元気に、生えてきていますね。
“ちょっと生えるとこを間違ったかな？”
と心の中で語りかけつつ、
ヒョイと根っこから抜くのが大好きです。

朝陽を浴びて、心も身体も気持ちいいです🌅

人生いろい

もっとみる
うーちゃん＠人生

うーちゃん＠人生

【幸せに生きる事、それは大人の責任！】



みなさ～ん
こんにちは😄うはらです💞

元気にお過ごしですか？
幸せを感じて、今を生きていますか？

「幸せに生きる事、それは大人の責任！」
これは、私の尊敬する人の一人
クリス岡崎氏から教えて頂いたメッセージです。

確かに、大人がネガティブに生きていたら、
子どもにも伝染してしまいがちですよね。

だから、次世代の為にも、自分の為にも
誰にも遠慮せず、堂々と「幸せになりましょう！」
と

もっとみる
うーちゃん＠人生

うーちゃん＠人生

【ご自分を大切に】



みなさ～ん
こんにちは😄💞
　
昨晩の暴風雨の中、仲間とお話しましたよ。
あ、ZOOMでですよ。
　
有り難い時代ですよね、
外が雨であっても、暖かな部屋で、
交通費もお茶代もかけずに、
世界の人と繋がれるって。
　　
40代～60代の女性4人でのシェアだったのですが、
「なんだか、若い時のほうがいろいろ出来ていた」
「自分って、凄い蓋をしている事に気づいた」
など、仰られていました。
　

もっとみる
うーちゃん＠人生

うーちゃん＠人生

“noteの良さ”を発見



みなさ～ん
今晩は😄💞

今日は、愛車のタイヤ交換をしてきましたよ。

仙台は、時に4月になってから雪が降る事もあります。

我が家は高台にあるので、
雪道の運転に不安のある私は
夏タイヤは遅めの交換にしています。

逆に、冬タイヤは早めの交換です。

毎日バタバタしている私、
タイヤはディーラーさんに保管して頂いているのですが、
何も考えずに行動して、
車のホイールを持たずに出かけました

もっとみる
うーちゃん＠人生

うーちゃん＠人生

【これは本当の私じゃない】



みなさ～ん
おはようございます😄💞
　
爽やかな新しい朝をお迎えですか？
　
人間は波がありますからね、
爽やかな時もあれば、そうでない時もあると思います。
　　
私は以前、朝が来るのが恐いうつ状態の時がありました。
　
故に、爽やかな新しい朝を迎える為に、
いろいろ工夫しています。
　
ホント、方法はいろいろあるのです。
あなたは、爽やかでない時、どのようにされていますか？
　
いろんな

もっとみる
うーちゃん＠人生

うーちゃん＠人生

【緊急事態宣言で自粛中のあなたに】



みなさ～ん
おはようございます😄💞
　
爽やかな朝をお迎えですか？
　
政府が、新型コロナウイルスによる緊急事態を宣言しましたね。
　
対象地域は7都府県(東京、大阪、神奈川、埼玉、千葉、兵庫、福岡)、
宣言の効力は4月7日から5月6日まで、
いよいよ新型コロナウイルス対策の正念場となりました。
　
宮城県でも村井宮城県知事が、
「不要不急の外出は避けて欲しい」
と呼び掛けています。
　

もっとみる
うーちゃん＠人生

うーちゃん＠人生

【爽やかな新しい朝を迎えるために】



みなさ～ん
こんにちは😄💞

　
新型コロナウイルス感染拡大のニュースが、続いていますね。
　
家族と共に過ごす時間が増えて、
嬉しい人と
ストレスが増えて、困っている人がいらっしゃるのではないでしょうか？
　
そんな時は、"自分にとって○○さんはどんな存在ですか？"
と自分に問うて見るといいかもしれません。
　
例えば、Aさんの存在がストレスになっているとします。
Aさんの何処がストレス

もっとみる
うーちゃん＠人生

うーちゃん＠人生

【私にとって"成功とは"】



みなさ～ん
今晩は😄💞
　
今日は、お花見ドライブをしてきましたよ。
　
仙台は、桜満開です。
　
例年より少ない人数でしたが、散歩をしている方がいました。
　　

桜は、みんなに愛されていますね。
　
綺麗に咲いて、みんなに愛でて頂いて、潔く散る。
こんな生き方もいいですね。
　
足下に咲く、スミレやタンポポも素敵ですけど。
　　

今日は、友人のYouTubeを見て、
自分にとっての“

もっとみる
うーちゃん＠人生

うーちゃん＠人生

【団体の為の個人から、個人の為の団体へ】



みなさ～ん
こんにちは😄💞
　
今日も、新しい朝を与えて頂きましたね。感謝です。
　
今日は曇り空、昨日と気温差がありますので、体調管理宜しくです。

　　
しかし、人生って予期せぬ事が起きるものですね。
小さい出来事も含めると、予期せぬ事だらけです。
　
例えば、東日本大震災、新型コロナウィルス、
夫や娘の言動(笑´∀｀)
　
今回は、私の頭の整理の意味もあって、
時代の価値観と家族観の

もっとみる