【私の健康法 ～暮らし編～】
みなさ～ん
今晩は😄うはらです💞
お元気ですか？
人間ですもの、元気な元気な時もあれば、
そうでない時もありますよね。
どちらも、順調♪ 順調♪
今日は、私の健康法～暮らし編～を述べますね。
我が家は、私以外、きれい好きです。
私は汚い所が好きなわけではないのですが、
片付けが下手なのです。
で、夫と今は亡き義父に毎日のように「掃除しろ！」と言われて、
掃除をしようと思って掃除機に手をかけるんだけど、
身体が動かない日が何日も続きました。
それで、私は自分に諦める事にしました。
“この家にいたのでは、病気になる”
と思って、好きな事をする決断をし、
セミナー通いを始めました。
新しい知識を得、先生や仲間達に
受容して頂いてエネルギーチャージをし、
家事をするというパターンです。
当時は、罪悪感を感じながらの選択でしたが、
正解だったと思います。
特に、ゆにわとの出会いは、大きかったです。
ゆにわ流では
人の身体は “神様” が宿るものだと考えます。
なんと、有り難いというか、恐れ多いというか✨😄
そして、私たちの自宅を「神社にしてほしい」
と願われています。
もし、自宅を神社にすることができたら、
どんなに疲れて帰っても、
家に入るだけで元気になり、
とても心地良い睡眠が取れます。
神社のようなエネルギーの高い空間にいると、
人は、体が緩み、
ネガティブな感情が無くなり、
幸せな気分になるそうです。
そんな場所でご飯を食べると最高に美味しいし、
仕事をしたらとても捗るし、
争いを起こそうなんて気持ちは生まれません。
我が家が、そんなパワースポットに出来たら
私の人生に悔いはありません🐇💕💕
そんなわけで、今コツコツと
「我が家神社計画」を進めています。
まず変わったのが、冷蔵庫と流しの下の収納棚、
パソコン周りです。
100均で収納グッズを購入してきて、
種類別に収納したり、2段にしたり、
見た目もスッキリ、頭もスッキリ、気持ちもスッキリ、
楽しいお片付けです。
玄関とお風呂、洗面所は、以前から綺麗でしたが、
拭き掃除をする回数が、増えました。
カビも、全然ありません。
1番変わったのが、トイレです。
使用する度に、ちょこちょこ掃除をしています。
肝心の寝室と居間は、未だ半分しか片付いていません。
家具の配置換えの必要を感じ、後回しになっているのですが、
以前より、床が見えるスペースが増えました。
コロコロと除菌シートを隅に置いて、
気になった時に掃除をしています。
本格的に掃除をする時は、布雑巾ですが、
ちょっとだけする時は、
使い捨ての除菌シートのほうが断然お手軽ですね。
また、以前投稿しましたが、鼻うがいもやっています。
鼻うがいをするようになってから、
小顔になって、肌が綺麗になったみたいです✨
多少頭が痛い時に治った経験もあり、
私の元気の源になっています。
それから、ガラッと良い日に変わる方法もあるんですよ❣️
未だご存知でない方に、お伝えしますね。
朝一番に飲む水が、大きな影響を与えるので、
朝一番の水を大事にしたほうがいいそうです。
まず、舌と歯を磨きます。
（舌は、舌クリーナーを使います）
そして、両手のエネルギーでコップを握り、
「ありがとうございます！
今日一日、元気でありますように。
今日関わる○○さんが幸せでありますように。」
と祈ります。
そして、「今日も元気に過ごせました。
家族＆仲間達と成長に向かって、
愛を持って過ごせました。」
と祈りながら、朝一番の水を飲みます。
これだけで、良い1日になりますので、
ぜひお試しになってみてください。
ゆにわに出会って最も良かった事が、
家族の為に3食作る事が喜びになった事です。
以前は義務感で作っていたので、億劫でした💦
未だ未だ、素敵なゆにわ流のお勧めがあります。
関心のある方は、下記URLから、
無料メルマガ登録をしてみてくださいね。
あなたの中に眠っている素敵なあなたが、
表に出てくるチャンスかもしれません(^_-)-☆
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？