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カウンセリングやコーチングだけじゃない こころを癒すブレインダンプ

カウンセリングやコーチングだけじゃない こころを癒すブレインダンプ

“あなたは周囲の世界に強い価値を見出し、逆境にあっても人生の良い面を見ることができるようになります”

最近、コロナの影響もあり、メンタルヘルス業界で、カウンセリングやコーチングの話を多く聞きます。

リーマンショックや東日本大震災のときも、出来事が起こったタイミングではなく、その数ヶ月後に心の不調を訴える人が増えたと聞いています。

今つらいと思われている方は多いと思いますが、そうした際は、自分

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■メンタルヘルス■メンタルヘルスケアの推進

■メンタルヘルス■メンタルヘルスケアの推進

基本的な考え方について。従業員自身がストレスに気づいて対処するセルフケア。この必要性を認識することが心の健康づくりでは重要だ。だが、職場には、従業員自身では取り除くことができないストレス要因が存在している。だから事業者が行うメンタルヘルスケアが重要となる。

重要ポイント

●メンタルヘルスケアを積極的に推進するための重要事項

・経営トップによる積極的に推進する旨の表明・衛生委員会等での調査審議

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