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#対策
関節にやさしい重心位置と取り方
こばです!
街を歩いていると、とても気になる事があります。
多くの人の重心が前寄りなのです!
重心の位置は大事!と耳にした事があると思います。
そして、多くの方はこのような位置に重心を持ってくるのが正しい!
と思われている節があるのかなぁという風に感じます。
踵~つま先の中間である足の中心です!
語感的にもイメージ的にも足の中心に重心を持ってくるのは
当たり前の正解な感じがしますよね。
何
こばです!
街を歩いていると、とても気になる事があります。
多くの人の重心が前寄りなのです!
重心の位置は大事!と耳にした事があると思います。
そして、多くの方はこのような位置に重心を持ってくるのが正しい!
と思われている節があるのかなぁという風に感じます。
踵~つま先の中間である足の中心です!
語感的にもイメージ的にも足の中心に重心を持ってくるのは
当たり前の正解な感じがしますよね。
何