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2012ターニングポイント

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2012年に今世での大きなターニングポイントを迎え 心身ともに本当の自分にかえる自覚へ。
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りんごと口走った理由【やまいとのかんけい〜2012ターニングポイント】

以前、
stand.fmで収録してNG?を出した記事を
面白いので残していまして^^

何がNGかというと
話してる一瞬の隙に
ものすごい睡魔が襲い
一瞬、違うことを口走ってしまった。。
というもの😆

それをそのまま聞いていただいて
面白いおかしく笑ってもらったらと、アップしたのがこちら⬇️

編集をしながら
これはもしや、「りんごエピソード」を
聞いてもらえということなのでは。。

それで

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身体守る隊が働いている

身体守る隊が働いている

鬼滅の刃は毎週、プライム配信で観てまして^^

メッセージ性が強くて観応えありで、。

人は(人だけじゃないけど)
極限の状態になったときに
精神も肉体も眠っていた力が目を覚ます。。

極限にならないと目が覚めないとこは
もっと
方法がありそうな氣もしてるんですけど(⌒-⌒; )

これは特別な人だけの話ではなくて、
体は、
食べ物の量が減ったり、無くなったりしたときに
生命維持装置みたいなシステ

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体温を上げろ!

体温を上げろ!

自分の体の中のパラメータは
体温である程度、想像がつく。

やまいになる前の体温は
35.5°〜36.0°という低体温( ̄▽ ̄;)

当時はそんな低体温も氣にせず
逆に不健康さがいい感じなんて思ってたりもしてて。。

でも、
やまいの宣告をされると
不健康さがカッコいいなんて思ってたことが
どんだけカッコ悪かったか…

宣告という衝撃波を受けて
すぐに行動した中の一つが体温を上げること。

まず、

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身体を大切にすること

自分にとって二人三脚のような身近な存在。

身近過ぎて、蔑ろにしてしまいがちな存在。

蔑ろにしてることすら氣づかなかったりする、。

悲鳴を聞いて、
どれだけ酷使していたか
やっと氣付く。。

この世に生まれた時から
いつも一緒で
当たり前の存在。。

でも、当たり前なんかじゃなくて
こっちの勝手な思い込み。。

成功も失敗も
その存在のサポートが無ければ
経験できなかった事。

その存在は

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やまいとのかんけい《とをあまりひとつ》バランスを整えた実践方法

やまいとのかんけい《とをあまりひとつ》バランスを整えた実践方法

まず、一番最初に行動に移したのが

ウォーキング!
(継続重要視^^)

ファスティング!
(時間内は好きなもの)

にんじんリンゴジュース!
(手に入る野菜と果物で)

蕎麦中心!
(トッピングは煮物系)

天然塩!
(塩ももちろん!天然塩で作った調味料も)

理想の体型の写真を飾る!
(過去の自分の写真とか好きな芸能人とか)

ビタミンサプリ!
(母からの勧めもの)

ノニジュース!
(友だち

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やまいとのかんけい〈と〉感謝の意味

やまいとのかんけい〈と〉感謝の意味

やまいに感謝の意味「やまいに感謝するといいよ」と言われるけど
そうそう、やまいに感謝などできるわけじゃない。。

でも回復を願うとき
やはり感謝のパワーは大きいと思う。。

なのでまず
感謝できそうなところから始めるのも
一つの手段だと思う^^

一人もしくは一つのターゲットに対して
想いを馳せ思いたあるところを
感謝しまくってみるのもいい^^

体は両親から受け継がれているから
父や母への感謝は

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やまいとのかんけい〈こ〉アーシング

やまいとのかんけい〈こ〉アーシング



緊急事態宣言が開けて
初めての休み^^

愛犬と海に散歩に行ってきまして^^

緊急事態期間中
海の駐車場が閉鎖され
散歩にすら入れなかった。。

考えてみれば
なぜ閉鎖するのか…

確かに夏は海に人が集まるけれど
屋外だし、
海は風が吹いているから
換気どころではない^^
太陽の日差しが降り注いで
体の免疫が上がりまくるのは
誰しも想像できる。
そしておまけに
海水は天然の塩が溶け込んでいる

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やまいとのかんけい〈や〉本当の姿

やまいとのかんけい〈や〉本当の姿



やまいだけではなく
人生の中に現れる壁と向き合っている時って

本当の自分が出てくるし、
周りを取り巻く人たちも
今までとは違った側面が見えてくる。

それに氣付いて傷つくこともある。

自分の弱さに情けなさも感じることもある。

でも、これが本当の世界で
今までの見えていたものは
ほんの一部にしか過ぎない。。

「こんなこと、わからないままが良かった。」
そう思うことも多々。

「こんな辛い

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やまいとのかんけい〈な〉自然治癒力

やまいとのかんけい〈な〉自然治癒力



風邪とインフルエンザ
食事の内容や適度な運動を
生活の中に取り入れ初めて
徐々に体が軽くなり、
氣付くと二桁のお肉が体から無くなって
かなり軽くなりました^^

そんな時
風邪を引いてしまい
今までは誰しもやっていると思うのですが
病院に行って診察を受けて薬を貰って治す。。

でも、その時の私は
ある種、病院恐怖症になってて
これが次のチャレンジメッセージを受け取る事に!

「自分の今の免疫力

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やまいとのかんけい〈む〉不安の試し

やまいとのかんけい〈む〉不安の試し



塩の浄化作用。。

塩の浄化作用は凄まじく
心身ともに適度なスピードと
絶対的な効果があった。。

体の持久力は
体だけではなく
精神、マインドの持久力にも繋がっていって

不安や恐怖がよぎる時も
流されないように
踏ん張れる力が出てきて。

流されないだけではなく
逃げないという選択をとり続けることが
出来るようになった。。

それは、、
TV(今はTVは見ないけど)を観ていて
同じようなや

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やまいとのかんけい〈い〉天然塩

やまいとのかんけい〈い〉天然塩



ラスボス化した自分に会いにいく

その道は自然と目の前に現れてくる。

道のりは遠いようですぐ近くにありそうで

近くにありそうで、やっぱり遠い。

ウォーキングを始めてから
日に日に体力が付いてきているを実感しつつ

太陽の下で動くと
目の行き所も変わってきているのか、
それとも、心の声に氣付き初めたことで
今までスルーしていたことが氣になり始めたのか。

それを一つ一つ、自分に問う。

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やまいとのかんけい〈よ〉不安と恐怖

やまいとのかんけい〈よ〉不安と恐怖



心の声、体の声に耳を傾けるようになって、

傲慢さが自分の心と体を
どれだけ痛め続けていたのかと
自分自身が痛切に感じ、
これが本当の反省の一歩。。

太陽の下で歩き、
地球の恵みの美味しさを知って
着々と本当の自分に戻りつつある。

省み始めると
今まで判断基準を握っていた脳が
変な反発をし出す。

これは、やまいを体験した人だけでなく
衝撃的な出来事を体験した方なら
経験していると思う。

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やまいとのかんけい〈み〉行動

やまいとのかんけい〈み〉行動



ウォーキングは今だに継続中ですが、

ウォーキングを始め一ヵ月ほどした頃、
継続出来ているという自信からか
もう一つ、何かの出来そうだなぁと。。

そんな時、ネットで断食(ファスティング)を目にして、

一日の食事の量と時間。

食事の中身に重きをおくのではなく
量と時間帯。

ちょっとやってみようと。
まずは今日から!と。

断食を実践している人の
ルーティンを見てみると
朝は水分等で済ませ

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やまいとのかんけい〈ひ〉宣告

やまいとのかんけい〈ひ〉宣告

人は、
いろんな経験をするために
生まれてくる。
経験をするためには
体が必要。。

そして、
経験の中には
もちろん、「やまい」も入っている。

だから、
「やまい」を経験しない人はいない。。

というわけで
私も2012年に
ある有名な「やまい」を告げられました。

どことなく調子の悪さや症状があって
診断してもらった結果のこと。

告げられた時は
大きな大きな衝撃があり、
そして、まず、

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