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きまぐれエッセイ風

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脈絡なくその時の気分で書いたエッセイ風まとめです。
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「怒り」の理解は「ルールの選別」が大切かも

「怒り」の理解は「ルールの選別」が大切かも

どーもカイゾウ(@kaizo777)です。

今日も祝日なので今思っていることをツラツラと書いてみたいと思います。

先日私はGWは人混みが嫌いだから自ら予定を立てて出掛けることがほとんどないと記事に書きました。

これって、私は人混みに行くとイライラすることが多くなるのでストレスが増えて良いことがなくなるから敢えてストレスを感じる時期に出掛けないという意味合いもあります。

そんなこんなで今日は

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GWの過ごし方も人それぞれ

GWの過ごし方も人それぞれ

どーもカイゾウ(@kaizo777)です。

今週はGWなので(月)・(金)の記事更新は力を抜いて「今」思っていることをツラツラと書いてみたいと思います。

GWって予定をしっかり立てて旅行に出掛けたり、家族サービスなどに使う方が多いのではないでしょうか?

私は普段の休日とまったく変わりない休みを過ごしています。

理由はいくつかあるのですが、1つはどこに行っても混んでいるであろうから。

私は

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改めて自己紹介

改めて自己紹介

どーもカイゾウ(@kaizo777)です。

今日はnoteのフォロワーさんが400名を超えたので改めて自己紹介をしたいと思います。

まず箇条書きで私の人物像を(笑)

バツイチ独身42歳男性

身長178㎝体重68kg

介護業界20年ケアマネ歴14年

趣味は洋服とアニメ鑑賞

実家住みの子ども部屋おじさん

見た目はお笑い芸人「粗品」「濱家」似

好みの女性は竹内結子

元妻は浅田舞似のバ

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マイナス思考フルMAX【疲労困憊】

マイナス思考フルMAX【疲労困憊】

どーもカイゾウ(@kaizo777)です。

今週は旅行の疲労が残りつつスタートし1週間走り続けたので今日は疲労困憊…。

なのでツラツラと日記を書いてみたいと思います。

疲労が溜まっている時というのは精神的にも不安定になってきます。季節の変わり目と花粉症も相まって今日は非常にマイナス思考…。

こんな時は自分の頭の中で様々な思考が飛び交います。

普段であればそのような時でも冷静に物事を分別出

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憂鬱を吐き出すだけの回

憂鬱を吐き出すだけの回

どーもカイゾウ(@kaizo777)です。

最近は花粉と気圧変動による偏頭痛に悩まされ気分が落ち込んでいます。

なので、今日はツラツラとマイナスなことを吐き出していきますので「マイナスなことは読みたくない」という方はここで読むのを止めてください。

今週私は家族で韓国に行く予定があります。

「それなら楽しみで良いじゃない!」と思う人が多いと思いますが、実は私旅行はあまり好きではないのです。

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私の休日の脳内

私の休日の脳内

どーもカイゾウ(@kaizo777)です。

今日は祝日なので今思っていることをツラツラと書いてみたいと思います。

まだ2月なのに春のように暖かくなったり、今日はまた雪がパラついてみたり…。

そんな季節も関係しているのか私が担当させて頂いてきた利用者も次々ご逝去や入院、状態が不安定になり施設へ入所したりと終了になるケースが続いています。

10年前ならきっと別れに悲しんでいたかもしれません。

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2024年私のnote活用法

2024年私のnote活用法

どーもカイゾウ(@kaizo777)です。

2024年になったのでnoteを少しリニューアルしながら書いてみようと思っています。

これまで平日はケアマネジャーや介護に関わる内容で記事を書いてきましたが、今後はその日その時書きたい物を中心に書いていきます。

私は不器用なので経験したことや素直に思っていることしか記事にかけません。

なので、仕事やプライベートなど枠を決めずに取り組んだことや悩ん

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今年やりたい10のこと

今年やりたい10のこと

どーもカイゾウ(@kaizo777)です。

今回もnoteの企画「#今年やりたい10のこと」に参加してみたいと思います。

年始なので今年やりたいと思うことを10個サクッと書きだしてみます。10個って考えようとすると意外と多いと気づかされます。

でも自分の心の声に耳を傾け10個捻りだしてみたいと思います。

すでにやると決めていることも含めて今年は「初挑戦」がいくつかあります。

今年やりたい

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2024年書き初め

2024年書き初め

どーもカイゾウ(@kaizo777)です。

年明け初noteなので「#note書き初め」に参加したいと思います。

年始早々に石川県能登地方で大地震がありました。このようなことがある度に思うのは「いつ何が起こるかなんてわからない」ということ。

被災地に今の私が出来ることは本当に些細なことでしかないので僅かながら寄付をさせて頂きましたが、被災された方を想い気持ちを落とすのも少し違う気がしています

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2023年年末に買って良かったもの

2023年年末に買って良かったもの

どーもカイゾウ(@kaizo777)です。

年末年始はnoteのハッシュタグ企画に参加しています。何故なら抽選で当たるnoteオリジナルグッズが欲しいから!

年明けと共にnoteに記事を上げるようになって4年目に突入します。

その記念も兼ねてオリジナルグッズが欲しい!

とは言え私は昔からくじ運が驚くほど悪いのできっと当たらないとは思いますが…。それでもせっかくなので企画に参加してみたい。

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1億分の1の出会い

1億分の1の出会い

どーもカイゾウ(@kaizo777)です。

今日は年内最後の仕事を終えて眠い目を擦りながら記事を書き始めました。

習慣にしていることを休むってそれだけで結構なストレスなのでサボらず記事を書いてみたいと思います(笑)

ふと思い返すと2年前の12月1日から私は今の職場に転職をしました。

あれからもう丸2年も経ったのかと時間の早さに驚きます。

この2年間、仕事でもプライベートでも色々ありました

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今年の振り返り

今年の振り返り

どーもカイゾウ(@kaizo777)です。

今週は年末年明けに向けて慌ただしいので今年の振り返りや来年の目標なんかを小出しに書いてみたいと思います。

今日は振り返りから。

今年を振り返れば色々なことがありました。

年始から実家の愛犬が亡くなり、夏には父親。
別れの年になったように感じます。

とは言え1年寂しい年だったかと言えばそんなこともありません。

趣味の野球を通して友人達との楽しい

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私にとっての「いい時間とお酒」

私にとっての「いい時間とお酒」

どーもカイゾウ(@kaizo777)です。

今回はnoteのハッシュタグ企画「いい時間とお酒」に参加してみたいと思います。

年末になりケアマネジャーとしての仕事は毎日バッタバタです。

こういう時は仕事を終えたら出来る限り頭を「OFF」にしたいので、日頃書いている介護関係の記事からは少し離れた記事を書きたくなります。

私は日頃自宅で「晩酌」をすることはありません。

これは亡くなった父親の影

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いくつになっても若々しくいたい

いくつになっても若々しくいたい

どーもカイゾウ(@kaizo777)です。

今回は「いくつになっても若々しくいたい」をテーマに書いてみたいと思います。

今月は毎週複数回サービス担当者会議があったり、色々と動きのある利用者の調整でちょっと疲労感を感じています…。

なので記事を書くにも少し「介護」から離れたい。

そんな気持ちが強いので今週は介護とは関係のない今思っていることを書きたい気分です。

こんな時「仕事」ではなく「プ

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