女性性開花ボディメイク

ボディメイカーのHANAが徒然なる想いを綴ります。

女性性開花ボディメイク

ボディメイカーのHANAが徒然なる想いを綴ります。

記事一覧

感覚を言語化する

ボディメイクのHANAです。 私はボディメイクインストラクターであり、 ヨガインストラクターでもあります。 インストラクターになったばかりの頃、 どうすれば来てくれた…

心を具体化する

ボディメイクのHANAです。 心の中を具体化させる ずっとずっと、心にあることを 表に出すことが苦手だった。 人に対しては想いを伝えてこなかったし、 事に対しては行動…

女性性開花ボディメイク

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女性性開花ボディメイク

女性性開花ボディメイク

美しい鎖骨

ボディメイクのHANAです。 鎖骨って、女性らしく見えるための必需品だと思う。 キレイな鎖骨があれば、 ネックレスで飾ることも必要ない。 鎖骨を美しくみせるためには、…

感覚を言語化する

感覚を言語化する

ボディメイクのHANAです。

私はボディメイクインストラクターであり、
ヨガインストラクターでもあります。

インストラクターになったばかりの頃、
どうすれば来てくれた方の心を掴む言い回しが
出来るのか、そればかり考えていました。

YouTubeを見たり、
他のインストラクターのレッスンを実際に受けてみては、
この言い回し使える!
ヨガっぽい!
と、
今思えば真似事のレッスンでした。

レッス

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心を具体化する

心を具体化する

ボディメイクのHANAです。

心の中を具体化させる

ずっとずっと、心にあることを
表に出すことが苦手だった。

人に対しては想いを伝えてこなかったし、
事に対しては行動にうつしてこなかった。

自分の心の中から取り出す前に、勝手に判断ばかりしてた。

昨年から、色々と大きな変化があって、マインドも少しずつ変わってきたように思う。

伝えてみたら、わかりあえたり。
伝えてみたら、すれ違っているこ

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美しい鎖骨

美しい鎖骨

ボディメイクのHANAです。

鎖骨って、女性らしく見えるための必需品だと思う。
キレイな鎖骨があれば、
ネックレスで飾ることも必要ない。

鎖骨を美しくみせるためには、
胸を開くこと。
背筋を伸ばすのではなく、
胸を開く。空に向かって。

胸を開けば、
気持ちも解放される。
空に向かうことで、
気持ちも前向きになる。

言い出せない想いを、
心にためたままにしていると、
胸が苦しくなり、
心が重

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