環境について考えるGW

本日も月の最終日。
今年に入ってから、なんとなくの体調不良があって。スッキリ元気な日ももちろんあるんですけど。

体重も、というか脂肪も増えてきたので、ここいらでまた筋トレと美容と健康にやる気を出していこうかと。

GWは混んでてどこにも行きたくないので、娘と一緒に連休中美容道場を開催しようと意気込んでいます。

その中でも私としては、ゴミは極力少なく環境に優しいものを探していこうかと。

という

連続投稿11ヶ月

色々なことに手を出して体力が分散されるより、一つのことに集中した方が成果もあがるし疲れにくい。
ということが遅まきながらやっと体感でわかってきたので、noteも辞めてもいいやって思ってました。
けれど、今月中に記事を書けば11ヶ月連続投稿ですよってアプリから何度も言われるので書くことにした次第です。思う壺。

私は記録をのばすことが好きなのです。

今日やっと春らしい季節に移り変わったことを感じま

人それぞれの映画の好み

最近、哀れなるものたちという映画を観ました。
好きな監督で。

3時間近くあって長かったんですが、わりとだれずに楽しく観続けられました。
微グロありエロあり加えて倫理的に大丈夫！？なシーンが数々…
てな映画でしたが、そこがとても好みでした。

エマ・ストーンがなんでもやってくれるし、さすがの演技。終わり方は好みのタイプじゃない割にはそこも満足したかも。でも余韻がある感じではなかったかな。余韻といえ

最近の不登校児と私

息子がほんの少しずつ学校に行くようになりました。少しも少し。別室で私み一緒に過ごすだけなんですが、このほんの少しが大きくて。

もう門の中に入ることはないかもなーって思ってたし、ランドセルはメルカリで売ってしまおうかくらいに思ってました(ランドセル見るのもしんどい時があった)。という地点からなので、今も登校するたびに結構驚いています。

きっかけは姉によるもので、物で釣ったからなんですけど、本当に

びっくりした！週に1回のnoteをですね、今週も書こうと思ったら2週間たってた！！1月のスピード感オソロシイ…

SNSの断捨離しちゃう！？

先日断捨離の記事を書いたのですが、その後は夫に派生して現在メルカリで夫のものも売っています。
女性ものと男性ものの売れ方が違くておもしろいです。

何度か大掛かりな断捨離をしてみて思ったのは、確かに手放すと新しく何か入ってくるらしい？ということ。

昼田さんもこんまりさんも言ってたけど捨てたら入ってくる法則は本当だった！？(影響されすぎ)
だとしたら大物を手放したらいったい何が入ってくるのー！？(

残念！連続記録が途切れてしまった〜

息子は私の妹のことを幼馴染だと思ってたらしい。衝撃

2024年をどう過ごすか

2024年あけてもう3日ですね。

元旦から色々なことが起こってます。
被災した方には心よりお見舞い申し上げます。
暖かいところで過ごせますように。

今年の抱負…というにはそこまで背筋が伸びている感じはなくてですね。
なんとなく今年は気持ちの持って行き方を変えてみようかなと思っているところです。

なんといいますか、自分をよく見せようという気持ちから離れようと思って。

やっぱり実際褒められたら

あけましておめでとうございます！

ダイエットで人生がかわった話し

年末年始の1年で1番太るシーズンを前に、ちょっとダイエットの話を。
自分を奮い立たせる意味もあります。

最近またガチダイエットを進めているところです。
前回ダイエットしたのは2021年。やればやるほど落ちていって、筋肉量はあがっていって充実してました。

数字を公開すると、53kgから7ヶ月で46kg台まで落とすことに成功！

でもこれはただの数字ではありません。
この7kgでその後の人生は驚く

移住で海のある暮らし、やってみよう！

2023年も終わりが見えてきましたね！
私たちが吉祥寺から逗子に移住して、来年で5年目に突入します。
早かったけど、色々なことが起こりました。
日々目まぐるしく、時に時間が止まったような頃もありましたがここまで過ごしてまいりました！！

ただ引越し直後も今も変わらないのは、逗子に移住してよかったということ‼️
これは今この瞬間も心から言えます。
とは言え逗子移住のデメリットも。
今回は都内からの移

渋谷原宿に行ったらものすごく混んでた！！この時期イルミネーションがあるから？いよいよ年末感。

断捨離の先にある断捨離

こんにちは。

断捨離の先に、まだできる断捨離がありました。
もっと断捨離。more断捨離。

今年の4月頃に片付けをして、潔く捨てて売って片付けたのでしたが。その時にもうありったけやってしまうぞ！と結構手放したと思ってたのです。でもまだその先があったのでした。

きっかけは猫たち。
もんごれす、通称もんちゃんが家族に加わり、新しい猫の動きが加わりました。
ちゃんこは高いところに登れない？(いや、

もう出し切ったと思ったところから、まだ先がある。断捨離しまくって売りまくってます！次はそれについての記事書きたいな。

冬に弱い人間のモチベーションを下げない方法(ダイエット編)

寒くなってきて体が動かなくなってきました。
それでもモチベーションを継続して上げ続けるにはどうすれば…！
AIにモチベーションをテーマに書き出しをお願いしてみました。
なんともたいそうな内容になりそうな書き出し！笑

・・・
モチベーションは、人々が目標に向かって努力するための重要な要素です。しかし、モチベーションを保つことは容易ではありません。

本記事では、モチベーションを高める方法を紹介しま