総フォロワー10万人超！ファスティング指導者が語る、体重の一喜一憂から解放される習慣
スマートバスマットのユーザーインタビュー７回目は、スペインのイビサ島にお住まいのino（いの）さんにお話を伺いました！
ファスティング指導者、そして健康従事者として、呼吸法や食事法など「健康」を指導されるinoさんは、小顔矯正クリニックの経営者の顔も持ち、日本をはじめ世界中の健康情報についても発信されています。
今回、グローバルな知識と最新のトレンド情報から指導をされているスぺシャリストから、スマートバスマットの価値やご自身の健康管理方法などを伺うことができました。
総フォロワー数は10万人超えと、多くの方からの信頼を集めるino様にお話を聞けて、大変光栄です！！
※スマートバスマットの製品サポートは日本国内が対象となりますが、今回は特別に提供させていただきました。
inoさんの情報はこちら
公式Twitter：いのトレ Qpu ダイエット&美容（https://twitter.com/inoibiza）
公式Instagram：ino🌳【全国28店舗 小顔矯正サロンQPU代表】（https://www.instagram.com/qpu_ino/）
小顔矯正専門サロンQpu (キュープ)：https://qpu.jp/
見た瞬間、「いいな！」と感じた
ーこの度は、スマートバスマットを使用いただきありがとうございます！まず、興味を持ったきっかけをお聞かせいただけますでしょうか？
inoさん）きっかけは、知り合いのインスタです。見た瞬間、「いいな！」と思いました。それに、以前からpopIn Aladdinを知っていたので、同じ開発者が作ったのであれば間違いないと思いました。公式サイトの情報を読み込んでさらに興味が深まり、実際届いて使ってみたら、やっぱり良かったですね！
ー「いいな！」と思っていただいたのは、きっと体重管理が重要だと思われているからですよね。
inoさん）私の場合、もともとやせ型で、健康のため頻繁にファスティングもするため、食事を意図的に抜くことも多く、体重減少の方を気にしています。体重が落ちすぎると免疫力が低下しますからね。筋肉も付きにくく、落ちやすい、つまり虚弱体質になりやすいので、病気予防のために体重管理が大事だと思っています。
世間一般的に、見た目や体型管理の指標として、体重は重要だと思われていますが、体重減少や体重増加による健康リスクを管理することは大切です。
体重だけのシンプルさが良い
ーダイエットに限らず、健康管理をしていただく商品として生み出したので、そのメッセージを受け取っていただけて嬉しいです！
inoさんは使い始めてから約２ヶ月とのこと、使っていただいた率直なご意見をお聞かせください。
inoさん）まず、機能がシンプルなところがいいですよね。多くの項目を測定できる体組成計はたくさんありますが、体脂肪率は測定する条件によって値がぶれやすく、体重ほど重要視する必要はないので、体重のみというシンプルさがとてもいいと思いました。
デザインもいいですね。体重計は見た目がおしゃれではないものが多くて、バスルームをおしゃれにしていても、体重計があるだけで雰囲気が悪くなることが多いんですよね。とはいえ体重計をしまっておくと、体重を測らなくなります。スマートバスマットはこれらを解消している商品だと思っていて、すべてがスタイリッシュです。体重の数値が見えないのもスマートでいいですね。
ー見た目も機能もシンプルにしているところを評価していただけて嬉しいです！
体重表示がないところを特に評価していただいたとか？
inoさん）はい、体重の数値は、必要がある時に見ればいいので、体重表示がなく、アプリでデータを記録してくれる機能は、モチベーションの観点からもよく作られていると思います。
人間って、水分の影響を受けやすく、食前食後で簡単に数値が変動します。それを理解していても、数字を見てしまうと気持ちが影響されてしまいますよね。
私の指導の中でも、体重に一喜一憂せず、ある程度の期間での増減を見るよう指導しています。スマートバスマットなら一喜一憂することなく、増減を記録して必要な時に振り返ることができます。
ファスティング指導にも使いたい
ーファスティング指導者もされているとのことですが、指導の中でもご活用いただけそうでしょうか。
inoさん）私のようなトレーナーが、クライアントの体重変化も見られるようになったらいいですね。人気のパーソナルトレーナーは通常、多くて50人ほどのクライアントを同時に見ているので、クライアントの体重などを一気にチェックできるようになると助かりますね。
ー指導者としてのご意見もありがとうございます。ところで、inoさんはスペインのイビサ島にお住まいとのことですが、住み心地はいかがですか？
inoさん）スペインの中でもイビサ島は、健康従事者と呼ばれる、パーソナルトレーナーやヨガ、ピラティスのインストラクター、そして健康のコンテンツを仕事にしている人が多く住んでいる島です。健康意識の高い方が多くて、島がナチュラルマインドに包まれていて、心地いいですね。
ー健康な空気が流れる場所から健康指導を受けられるなんて最高ですね。イビサ島からの様々な発信も、これからも楽しみにしています！
〜インタビューを終えて〜
美しく健康的な島からのリモートインタビューは、我々の心も浄化される気持ちになりました。inoさんのように専門家の方々にとって、「スマートバスマット」が健康管理指導のパートナーになれるよう、機能やサービスを向上してまいりたいと思います！
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