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おばあちゃんの知恵袋でメンタルが強くなる?
ここ数年、大体12月の後半あたりから2,3ヶ月、断続的に熱を出すようになった。36.8から上がる時は37.8くらいまでになる。「心因性」発熱と診断されている。その時期に特別にストレスがかかるような仕事をしているワケでもないので、「心因性」とはいかに、と思う。本人的にはストレスより寒さやら寒波やらに原因があるような気がしているのだが、内科的な問題がなければ、心の問題、ということのようだ。安易なもの
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おいしいごはんが食べられますように
去年最後の精神科の診察で主治医が言ったことばは「寝正月にならないように」だった。
素直な性格の私は、1日にバタバタと実家から自宅へ帰り、2日はお友だちと叙々苑に行った後ショッピングに明け暮れた。3日には付き合ってくれるお友だちもいないので、一人で近所の神社に初詣に行き、ドラッグストアやらスーパーやらに寄って無駄に歩き回った。午後はすることもなかったが、寝てはいけないので本を読み始めた。
その
うつが教えてくれた幸せの在り処
最近、人間関係の極意みたいなものを会得したような気がしている。
① 人を攻撃しない
② 人の行動を攻撃だと受け取らない
私の母親は全く共感性のない人で(祖母がアスペルガーと診断されていたので、そのことも彼女の特性に繋がっているかも知れない)、私は幼い頃から親の愛情を感じられず、大人になっても愛着障害をこじらせていた。しかもADHD傾向があり学校には馴染むことが出来ず、時にいじめられた。20