💖節約しながら、ご飯も食べて18kg痩せた私の秘密のお食事💖11月15日加筆

ダイエットに
お悩みのみなさん
こんにちは😊

わたしが
なぜ健康やダイエットの
発信をするのか？

それはね
あなたにも健康的に痩せて
痩せたことで自信もUPし

そして
健康で幸せになってほしい

見た目にこだわるのをね
あまり良くは言わない人もいる

でもね
現実は、、、
人は一瞬の見た目で
判断しているの。

そして見た目により
扱い方も決めているのよ

それは無意識かも知れないし
意識的に見た目により
扱いかたを変えているのかも

どっちもあるんじゃないかな。

わたしは社会なんて
そんなモノと割り切っています

それは21才に14kg痩せた時
知ったのよ。

周りの見る目や態度
待遇までが一変したから。

わたしは太っていた時のままの

ノリのイイ、
良くビール飲む
冗談と毒舌の人
(そして恋には臆病)

中身は何にも変わって居なかったのよ

だけど
周りがね、勝手に変わったの😆

それまではなかなかむげに
扱われていたりしていた


わたしは今まで通りに
冗談と毒舌なんだけど
以前のようにはイジられなく
なりました。

その頃は
イジられコミニケーションを
楽しんでいたから
すこしさみしくなったわ😢

それがおおきな変化かしら。

なんだか気を使われるように
なりました。

なんでそんなに急に態度が
変えられるの？　

わたしは戸惑っていた。

痩せて綺麗になったのに
「そのキャラは合わないよ」
とかも言われたわ😞

あ〜結局かぁ
結局、
人は見た目で判断しているのね。

そんなもんなのよ

なんかご理解頂けましたか？

痩せたら、周りが世界が
急に変わり、　
時間給まで変わりました！

※面接にも有利
※自己管理が◎と思われます。

それが人間社会なの。　　

痩せた方が得をする事が
多いですよ

嫉妬や妬みは当然受けたわ
だけど、嫉妬深い人とは
少しずーつ距離をとり
疎遠にしていけば問題なし。

だって痩せた自分は
丁寧に扱って頂けるのだから
自分を丁寧に扱って下さる方を
こちらも大切にね

人間関係を育んたほうか幸せよ🍀

今日11/15に
加筆しているのだけれど　　

この記事を購入して下さったら
有料部分にダイエット時の
食事を数品載せようかしら😊🎵

こんな奥の方にある記事を読んで
購入までしてくださる方は
なかなかいらっしゃるかは
謎だけど、ウフフ💓

そしてこの記事の導入部分には
私本来の毒舌と本音を書いているから、売れなくなったのかも

ちょっといい過ぎた部分は
削除しようかな

きっと
感じ悪い人って思われたのかも
知れないわね

でもね

本気でダイエットしたい！
リバウンドはもうしたくない！
元カレを見返したい！

本気の人だけ購入してほしい
それが、わたしの願いなの

だってね
なんでもそうなんだけど

本気じゃないと
→グチや文句や言い訳をいう

そうなっちゃう😖

できないことを人のせいにして
いてもなにも達成できません！

やる人は
少しの情報を貰えただけでも
すぐに実行に移すの
だから成功できるのよ

ダイエットも
それとおんなじだからね。

---

あっご挨拶が遅れました。

わたしはこんな人

体験を通してリバウンドしない
ダイエットをご紹介しています

よろしくね😊

---

　
こちらの記事は

遥華ん家の
ちょっとプライベートな部分を
載せていますよ✨✨

我が家の節約の話もありながら
節約ごはんの例も載せてる😊　

ダイエットの期間中に
食べていた食事の話も
もちろんしています！

私がどんな食生活をして
18kgも痩せられたのか？

あなたは知りたくないですか？

わたしは
たまに豪華な自炊もしますし
外食も月に数回行きます😉✨

でもね、普段から毎日
「映え」の食事は作りません！

だけど
健康を考えた
美味しい食事はしていますよ🎵

私はダイエットの食事に
映えは必要ないと思っています。
　
「なぜそうおもうのか？」

それはね

SNS映えを追求したらね
太るからよ←当たり前

だって映えるものは
カロリーが高いし　
めっちゃ甘いでしょ

アイスやパフェ、かき氷
冷えると痩せにくい。

映えの件は
また新しくダイエット記事で
詳しく書こうかしら　　

なんで今ここに書かないのか
あなたは疑問に思った？

それはね
こんな奥の方の記事は
わざわざ読みにくる人は
少ないからよ

つまり売れない
売れにくいの

それでもご縁があって
こちらの記事をお読みになられた人に、ラッキー情報🍀みたいな

そんなことを
この記事を使ってしているの😊



あっ
冷えると太る話は
こちらの記事に書いたわ

ダイエットする
→痩せる
→スタイルがよくなる
→あなたが自身が映える

自分自身の　
身体を変えたほうが
婚活もうまくいくし
モテるとおもいますけど。

※全てわたしの経験ですが

あなたはどう思いますか？

あっ、
痩せたくない人は
このページを即座に閉じて
お帰りください。

時間勿体ないよ

お手数で、なければ
「スキ」
して頂けましたら

遥華は
「スキ🩷」
して記事も読むかもよ　　

　　　　
　　　　ご自由に😌

---

この記事には

👑イチオシ食品
👑ダイエット中の食事

つまり
✔️50代でも18kg痩せた私の話
✔️ダイエット成功出来た食事

ダイエットは一般的には
お金がかかるでしょ？
　
だから節約もして
ダイエットも成功させよう‼️

そういう内容の記事なの。

イメージできたかしら？


けれど今までの
ダイエット時の食事の全部は
さすがに書いていませんよ

この価格では
そこまで期待をされても
わたしも困るわ

あなたがもし
18kg痩せてＢＭＩ18
になったとしてね

ダイエット時の食事
今までのぜ〜んぶ書くとしたら
いくらの価格にしますか？

例えば1年分を書くとしたら
マガジンを作らないと
ムリな分量の記事になるかと…

作成時間も考えただけで
果てしないわ😞　

この記事は5kgくらいは痩せられる可能性がある情報として
書きましたよ！
　　
継続したらもうちょっと
痩せられるかな

素直に真似して
わたしも痩せてやる！って人じゃないと、何を読もうが痩せることが出来ないと思うけれど、、

大食いして痩せようみたい感覚の方は買わないでほしいわ

リアルの知り合いでも
教えてと言うから
教えて差し上げてもね

あれもムリ、これもイヤだ
とか言って来る人がいるの

本気で痩せるつもりもないのに
聞いて来ないでほしいと思う。

お腹がはち切れる程
飲んで食べて

そしてサプリ飲んでね
それでサプリが効かないとか言う人も、ケッコー居てます😱

クレーム言う前に
考えかた変えろ！ってね
そうおもうわ〜

あなたはどう思った？　

　　　　　　　　　　　　　　　　　

---

　

話変わって
ダイエットもね…
失敗の経験もあるのよ

10代で
大きな失敗をしたの😭
勉強にはなったけれど　
借金を背負ったのよね…

以下は
高校時代
エステに大金を支払った話

※導入部分も1記事分くらい
書いています。

参考にどうぞ

早くに大失敗したから
その後の人生では
ダイエットに
大金をつぎ込むことはなく
生きて来ましたよ😌　　　　　

---

遥華さんっ
ダイエットや健康のこと
ちゃんとわかっている
人なのかしら　

はじめましての
方からしてみたら
そう思うのも
仕方がないわね。

そう思って当然だもの
あなたは間違っていないわ

以下の記事は
最新のダイエット記事です

ダイエットの
マガジンもあるけれど
後で載せますね😊

わたしはあなたが
痩せようが太っていようが
何も実害はないのよ

だけど
ダイエットの成功率が１割未満

この事実、知ってましたか？

わたしは断捨離の
「モチベーション上げ」
それをする為に
noteデビューをして

noteの右も左も
わからないから

様々な記事を
たくさん読みました。

そして
ダイエット出来ていない人

間違ったダイエットを
している人がたくさん
いらっしゃるのを知る。

これって
18kg痩せて、
そのあとリバウンド
していない私のノウハウ

これを

みなさんにお伝えした方が
世の中のためにもなるのでは？

わたしはそう感じたの。

数kgしか
痩せてらっしゃらない方が

3000円以上の価格の記事を
販売されていたのは
　
なかなか衝撃でした😱


noteの世界の価格設定が
イマイチわからないわ　

わたしの　
現在の体型がどうなのか？

どの記事に書いたか忘れたから

一応、書いて置きますね😌

ほしの遥華
「体重45.3kgＢＭＩ17」

わたしはBMI18に戻したい。
目標はBMI19✨😌
(目標の話は
プロフィールに書いてるよ😊)

私なら
リバウンドしない
ダイエットを伝えることが
出来るって思いました。

本質の記事も　
いずれは書きますよ。
シンデレラ体重になった
秘密みたいな内容で😌✨
　

そのときには
　
お高めの価格の記事にします！

※何kg痩せたら
どれくらいの価格帯なのかを
調査した上でのお値段にするわ

ちなみに　
4kgお痩せになられた方
980円てのは
最近見つけた👀✨

私のこの記事
ダイエットの記事なのに
安すぎるのかな？！

それでは本題

この記事を
おすすめしたい人は

💖健康的に痩せたい
💖できれば節約も兼ねて痩せたい
💖遥華に興味がある方

それとね
購入者さんがつぶやき記事　
書いて下さってるの🎵

同じダイエッターさんにも
ちゃんと伝わって
価値を提供できたんだって
知れて嬉しかったわ💓😊

ねぇねぇ

真似して
みたくなったでしょ？

あ、その気がないなら
おすすめはしないけど

こちらは無料版マガジン

ほしの遥華のリバウンドしないダイエット｜ほしの遥華｜note

このマガジンは
読んでちゃんと実践したら
数kg痩せられる内容に
なっていますよ😊

だけど
私の痩せた食事はね
無料版では書きません！

なぜならば
18kg痩せた私の食事は
体験の情報だからです🧡

AIで書いたり
他の人の情報じゃありません！

ほしの遥華が
50代で18kg痩せた情報✨
21才から長年体型維持
美容体重〜標準体重

痩せただけじゃなく
それを維持できる情報だから
価値があると言う　　
自信もあります！

　
でもね

わたしは
ダイエットの有料記事は
ホームに記事を固定化とかは
しないの😊

必要な人が必要な時に
あなたのタイミングで
手に取って欲しい…
そう考えるからです💓😌

遥華のダイエット中に食べてた
ものを真似して食べたら、
めっちゃお通じが良くなるよ✨✨

下剤なんか飲まなくても
毎日快便に✨✨

食べないダイエットは
リバウンドしちゃうから…
ちゃんと食事して痩せようね😊