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ギューっと絞ったキャベツにお酢(甘酢)をかけています。 カロリーに注目! 1.4kca/15mlしかありません!! 日の出の糖質ゼロのシリーズは超優秀ですね。 手放せません。 #痩せたいならこれを選んで

週末前半に作ったもの

今日も作ったの、大根醤油煮

大根醤油煮

炭水化物(砂糖・小麦粉など)は体を冷やす?

今日のキッチン(11月12日土曜日)トマトこんにゃく鶏肉煮

メレンゲで作る蒸しパン

有料
100

オート麦ファイバーと小麦グルテン粉で作るパン

有料
500

今日もキッチンで、

ちくわ×ささみ

春キャベツの酢漬け

オート麦ファイバーのクッキー用の粉を計量しました 。 このクッキーはオート麦ファイバー、ソイファイバー、サイリウム、エリスリトールスイートを使用して、オーブン用の黒皿1枚分でおよそ16.5kcal、カット後一枚あたり0.17kcalという超低カロリーなクッキーになります。

サイリウム蒸しパン

+3

今のところ一番カロリーの低い豆腐とそのメーカーが作っているおからパウダー