マガジン
令和の里の行〜自己成長・身魂磨き
奈良〜江戸時代まで千年以上の間、日本人の自己成長のベースは修験道でした。 縄文の自然哲学や古神道に、仏教や道教、陰陽道などの大陸の智慧が融合し、それをベースに、教育も発展してきた（寺子屋など）と考えられます。 しかし、明治の廃仏毀釈、戦後の占領政策などを経て、その智慧は（一般民衆からは）失われてしまいます。 ”令和”の出典は万葉集ですが、万葉集は奈良時代の歌集。 また、126代の天皇で世界が一つになるという話がありますが、今上天皇は126代。 明治以降、ずっと西洋化が進んできましたが、令和は、奈良時代のように日本を再発見、再構築する時代なのかもしれません。 そのような時代に必要なことは、日月神示という日本の予言書によると、身魂（みたま）磨きなのだとか。 身魂磨きを進め、大峠を超え、ミロクの世（2025年7月？）へ。 このマガジンが、そのような時代を生きるヒント、サポートになれば幸いです。
日常からはじめる自己成長１０ステップ
10ステップを通して少しづつ自己成長が積み上がる 「コラム＋ワーク」を作ってみました Step.1_感情を感じてみよう Step.2_感覚を感じてみよう Step.3_好きなことをやってみよう Step.4_片づけをやってみよう Step.5_固定観念に意識を向けてみよう Step.6_ネガティブな固定観念をゆるめてみよう Step.7_感情の発生源に意識を向けてみよう Step.8_欲求を満たしてみよう Step.9_インナーチャイルドに意識を向けてみよう Step.10_やりたいことをやってみよう まとめ_さらなる自己成長へ ワークを2週間〜1ヶ月ほど行ってから次のステップに進むことを想定していますが、 もちろん、読み物として読んで頂いても構いません 一つ一つが自己否定（本来の自分へのフタ）をゆるめるワークになっていますので、 じわじわと、自己肯定感を高めていけるかと思います
記事一覧
自己成長プロセスの構造的理解
先日、「過去の自己成長」について振り返る記事を書きました。
本当は、「自己成長のプロセス」についても書きたいと思っていたのですが、文字数的に全然足らず、文章としての流れを重視した記事になりました。
そこで今回、「自己成長の振り返り」のB面的記事として、個人的に実践、研究してきた「自己成長プロセスの構造的理解」について書いてみたいと思います。
先に、「自己成長の振り返り」から読んで頂くと、理解
電磁波対策についての情報
最近はあまり気にならなくなってきたのですが、10年以上前に電磁波過敏症みたいになったことがあります。
今にして思うと、最初は液晶テレビの近くで寝てしまって、近距離で電磁波が溜まって、過敏症になった、、
その後、気にし過ぎて、過敏症が継続したものと思われます。
ひどい時は、電線の下を歩くのもキツかったし、満員電車で座っていると、頭の近くで携帯をいじる人がいてキツい、なんてこともありました。
プロフィールと過去の自己成長の振り返り
プロフィール
トラウマヒーラー
／潜在意識リーダー
／感情トレーナー
元理系のエンジニア。
幼少期から生きづらさを感じていて、大学・大学院までは、科学にその答えを求める。
しかし、そこには求める答えがないことに気づき、エンジニアとして働くかたわら、自己啓発・右脳開発・精神世界・ヒーリング・内観・心理学など、様々な学びを進める。
その中で、それなりに楽にはなったものの、自分の中の深い劣
日本と地球の未来を良くするために、一人一人が出来ること
色々な預言などで、今年、来年と、大激変の時代と言われています。
そういった情報を見ながら、どうすれば未来は良くなるんだろう？、と考えたりしています。
その中で、何となく、この辺りは効果がありそう、と思ったことを書いてみようと思います。
１、意識のレベルを上げる
精神医学博士デイビッド・ホーキンズ博士が研究した意識のレベル。
以下のようなマップで表せるそうです。
700以上が悟りで、20
2025年7月〜？ ミロクの世とその準備についての考察
日本の神様の預言「日月神示」
15年くらい前に、船井幸雄さんの本を読んでいて、日月神示について知りました。
昭和の予言で、「子の年真中にして前後十年が正念場」と言われていたのですが、2020年（子の年）にコロナが起こり、2025年までが正念場なのでは、と囁かれています。
日月神示について詳しくは、以下の記事、動画をご参照ください。
2025年まで？の大峠を越えると、ミロクの世という明る
筋膜はがし・筋肉ほぐしと感情のクリアリングの相似性
先日、体づくりや歩き方についてセミナーする機会があって、その中で気づいた話です。
以前、大阪にいた時に、「骨ストレッチ」の講座に参加しました。
その時に、「筋肉ほぐし」について教えてもらいました。
その時から、ずっと体をほぐし続けているのですが、近年、「筋膜リリース」が流行って、すごくメジャーになって来たと感じています。
筋膜や筋肉が固まってしまうと、ストレッチをしても、そこは伸びないから
日常からはじめる自己成長１０ステップ Step.9_インナーチャイルドに意識を向けてみよう
テーマ： 過去に満たされなかった欲求を満たしてみよう
「Step.8_欲求を満たしてみよう」はいかがでしたでしょうか？
今までより心が満たされた感覚を味わえたり、 自己肯定感が高まったり、少しでも今までの自分より進歩があれば十分です。
欲求を満たすことも自己成長のベースになりますので、これからもゆるく、じわじわと、続けていって頂けたらと思います。
それでは早速、今回のステップに入っていきた