日常からはじめる自己成長１０ステップ Step.7_感情の発生源に意識を向けてみよう
テーマ： 感情を感じて、心のメッセージを感じてみよう
「Step.6_ネガティブな固定観念をゆるめてみよう」はいかがでしたでしょうか？
今までよりネガティブな固定観念がゆるんだり、ポジティブな固定観念の後押しを感じたり、少しでも今までの自分より進歩があれば十分です。
固定観念の書き換えも自己成長のベースになりますので、これからもゆるく、じわじわと、続けていって頂けたらと思います。
また、固定観念に関してさらに理解を深めたい、という方は、以下の記事もご参照ください。
