ずっとメルカリで売れてなかったものがさきほど売れました！意識の定位置チャレンジのおかげかな？ラッキーのお裾分けをあなたに♡

みなさんは秋冬好きですか？朱夏はアイコンの通り夏女です！今年の夏をあまり猛暑にしないというのを叶えたので今年の冬は暖冬を叶えてみます！笑 …というか叶ってるんですけどね！いろいろある中から意識で選ぶだけ♡みなさんもバイキング感覚で好きな状態を選んでみましょう！

朱夏は実は7月から始めたことがあったんですが、自分のストレスになってると気付き、10月は休んでみることにしました！気にしてるモノが見える世界なので、ストレスの元はできるだけ排除したいですよね！みなさんが10月やるのをやめるモノ、気にするのをやめるモノがあればコメントください♡

9月末から意識の定位置チャレンジ始めました！いつも考えることを一つ決めて、そこにどんどん意識を当てるチャレンジです♡まずは10月末までやってみようと思います！同じく一緒に10月末までやってみる方はコメントください♡ 関連記事はこちら！https://note.com/cheeky_viper6136/n/nbd0310022b6d

今日はお昼ごろからひどい偏頭痛のため、ピラティスは中止…また明日回復したらトライします。 8/22 ×

療育整体を30日間やってみた効果は、 ①私の思考のこわばりが取れた②子どもとのコミュニケーションがさらに良くなった③生活リズム（就寝時間）が整った。

今日でちょうど2週間ぐらい。 特に体の変化は感じていないけど、首や肩の痛みは感じづらくなってるかも、、？ 9/3 ◯

昨日はできず。 今日はよにのちゃんねるの中丸くん謹慎後初動画見ながら、床メインと上半身実施。腰が痛いのは下の子抱っこで買い物行ったからかなあ。。 8/31 × 9/1 ◯

ラピュタ見ながら実施。 高血圧用ジュースのせいだとは思ってないけど、顎にニキビが増えてる、、なぜ。。 8/30 ◯

今日から上半身のピラティスも3分ほど追加👊 8/21 ◯

13分ぐらいのウォールピラティスなんだけど、最後の方「しんどっ…！」って言ってしまうw 若干の筋肉痛。 8/20 ◯