彩@元美容師ランナー×ライフコーチ

\ランニング、マインド発信/ 元美容室店長🗣️人は行動と言葉で変わる。 大好きなお酒を楽…

彩@元美容師ランナー×ライフコーチ

\ランニング、マインド発信/ 元美容室店長🗣️人は行動と言葉で変わる。 大好きなお酒を楽しむ為始めたランニングでフルマラソンサブ3.5達成🏃‍♀️コーチング無料相談はinstaのDMから🫶 2024.01.08→伊万里ハーフマラソン 2024.03.24→四万十フルマラソン

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美容師の私の簡単な自己紹介

美容師と聞くと皆さんどんなイメージがあるのだろうか。 私は2017年に美容学校を卒業し福岡県久留米市にある美容室に就職 その後6年半勤め2023年9月末で退職。 勤めていたときは同期入社の中で最初にスタイリストデビュー、 売上同期10人中1位、24歳で店舗責任者に就任。 6店舗(当時)中、売上店舗1位を店長になってからの2年半維持をし 個人総売上、物販売上、指名数全体の常に3位以上を継続。 後輩スタッフの指名数1年で2倍以上あげる、100万スタイリストに育てるなど、、、。 そ

    • ランニング1年目の時の私

      皆さん、お久しぶりです彩です☺︎ 5月が昨日からスタートしましたが 今日を乗り切ればGWです! 美容師時代は必ず仕事だったので私の中で 連休を過ごすというのはとても変な感覚。 ただ、良い事も勿論ありますよね。 パートナーとの時間が作れることや 普段会えない家族との時間を共有できること。 今まで諦めていた時間の使い方が 出来る幸せを実感しております☺︎ 今回!! 記事の最後に私が5月に挑戦したい継続目標を 書こうと思います!! 皆さんもなにか一緒に挑戦できるものがあれば トラ

      • 弱い自分は嫌い?

        皆さんお久しぶりです彩です☺︎ 4月がもう終わろうとしていますが 最近、免疫が落ちているのか 喉の急激な痛みに肌荒れにと 環境に体が拒否をしているような感覚です。笑 もうすぐGWもあり それぞれ色んな計画があるのかと思います☺︎ 今回の記事は「弱い自分」をテーマに書いていこうと思います。 皆さんも自分の弱い部分、 嫌いな部分をイメージしながら 読んで頂けると嬉しいです instaでは朝活ストーリーや 仕事を通して学びのマインドを発信🗣️ リアルタイムで見たい方は是非inst

        • 何故、求めるのだろう。

          皆さん、お久しぶりです彩です☺︎ 4月は時間が経つのが早いなと感じるんですが 皆さんはどうでしょうか? 3週間が経ち、 2024年は4ヵ月がもう少しで経とうとしています。 皆さんの気持ちや行動はどう変化したでしょうか? ラジオ投稿をしております🗣️ 私のリアルボイスで今までの経験から得たマインドや考え方を配信してます! 不定期で朝活ラジオもしてます📻           ⬇️ instaでは朝活ストーリーや 仕事を通して学びのマインドを発信🗣️ リアルタイムで見たい方は是

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        美容師の私の簡単な自己紹介

          幸せは辛いの先にある

          皆さんお久しぶりです彩です☺︎ 4月が始まり10日がたちましたが 新しい環境などはどうですか? 私は慣れないデスクワーク パソコン作業にかなり苦戦中。笑 今回は私がここ最近で思うことを 記事に残していきます。 「何故か最近上手くいかない」  「頑張ってるのに辛い」 こんな方は共感できる内容かと。 週1ラジオ投稿をしております🗣️ 私のリアルボイスで今までの経験から得たマインドや考え方を配信してます! 不定期で朝活ラジオもしてます📻           ⬇️ instaで

          新しいスタートを送る方へ

          皆さんお久しぶりです彩です☺︎ 新生活や新学期、スタートされましたか? 私自身も引っ越しが終わり 8年前に住んでいた場所に戻っての 新しい職場でがスタートしました。 今回は美容師人生を少し振り返って 書いていこうと思います。 色んな感情があった7年間を 自分でも忘れないでいれるように 書き残していこうと思います。 現在、美容師をされている方向けにはなりますがなにかのお仕事をずっと続けている方にも 共感して読んでもらえたらと思います☺︎ 週1ラジオ投稿をしております🗣️ 私

          四万十川桜マラソン2024大会結果

          皆さんお久しぶりです彩です☺︎ 3月24日にフルマラソン走り終わりました! 結果報告と前日から当日にかけての調整など やっと落ち着いてまとめていこうと思います。 2日後には引越しなのでバタバタなんですが 忘れないうちにまとめていくので 今後の大会の参考などになれば嬉しいです。 週1ラジオ投稿をしております🗣️ 私のリアルボイスで今までの経験から得たマインドや考え方を配信してます!(大会前で禁酒してるので酒焼けしてない声を聴けるのは今だけの大特典です!!笑) 不定期で朝活ラジ

          四万十川桜マラソン2024大会結果

          前日にまさかのレディースウィーク 突入しました。悔しい😶 足がダル重ですが、たくさん食事して楽しみます🫶

          前日にまさかのレディースウィーク 突入しました。悔しい😶 足がダル重ですが、たくさん食事して楽しみます🫶

          8時にカステラ一切れ食べました😋 どら焼き半分にしとこうと思います。笑 食事は18時半までに終わらせて 営業中は間でゼリーを取ってお腹を慣れさせる。

          8時にカステラ一切れ食べました😋 どら焼き半分にしとこうと思います。笑 食事は18時半までに終わらせて 営業中は間でゼリーを取ってお腹を慣れさせる。

          https://stand.fm/episodes/65fc0904f420172daa4c1469 ラジオ📻も投稿しました🗣️

          https://stand.fm/episodes/65fc0904f420172daa4c1469 ラジオ📻も投稿しました🗣️

          美容師ランナー大会まで3日

          皆さんお久しぶりです彩です☺︎ フルマラソンまで3日となりました!! 雨予報は変わらずですが 最後は楽しむだけと思い早く走りたいという気持ちでワクワクしています☺︎ 今日は女性ならではの観点を含めて 運動と向き合う気持ちも書こうと思います。 男性で読みにくいなと思う方は その内容の部分は飛ばしてください! 最初にお知らせ📢 週1ラジオ投稿をしております🗣️ 私のリアルボイスで今までの経験から得たマインドや考え方を配信してます!(大会前で禁酒してるので酒焼けしてない声を聴け

          美容師ランナー大会まで10日

          皆さんお久しぶりです彩です☺︎ ついに大会まで2週間を切りました!! すごく嫌なタイミングになってきて 1つはレディースウィークが被りそうな時期になり疲れや、食欲が負けてきていること。笑 もう1つは大会当日が雨予報。 この後、大会ウェアを紹介するんですけど 雨の場合は着れないというなんとも悲しい。笑 嫌だけど仕方ないと受け止めて その代わりどうするかを考える! これ一択ですね。 では、今日は大会前の調整とウェアのお話しを。 最初にお知らせ📢 週1ラジオ投稿をしております🗣

          美容師ランナー大会まで10日

          最高の気候で 2週間前の60分ジョグ出来ました🏃‍♀️ 普段黒ばっかりですが スポーツウェアはほぼ父のおさがり👨 父は色物大好きなので、大体赤🟥 黄色🟨青🟦のウェアをよくもらいます。笑

          最高の気候で 2週間前の60分ジョグ出来ました🏃‍♀️ 普段黒ばっかりですが スポーツウェアはほぼ父のおさがり👨 父は色物大好きなので、大体赤🟥 黄色🟨青🟦のウェアをよくもらいます。笑

          https://stand.fm/episodes/65e9b0b4206b40ce821dc0e0 ラジオ更新しました📻

          https://stand.fm/episodes/65e9b0b4206b40ce821dc0e0 ラジオ更新しました📻

          美容師ランナー大会まで18日

          お久しぶりです彩です☺︎ 3月がとうとうスタートです。 卒業式シーズンですが 私も美容師卒業の節目に入りました。 無事、本命の内定もいただき 気付けば大会まで3週間をきるという状態。 正直、もうすぐフルマラソンを走るという 実感が全然ないんです。笑 色々変わり始めている環境、気持ちに 素直に書いていきながら 何か変わろうとしてる人が 美容師からでも変われる人がいるんだと きっかけに見てもらえると嬉しいです☺︎ 最初にお知らせ📢 週1ラジオ投稿をしております🗣️ 私のリアル

          美容師ランナー大会まで18日