栄養成分表示 糖質 が表示されていないことが多い 現代のニーズ カロリーよりも糖質の量が知りたい 知る方法あり(正確ではないが) 炭水化物 炭水化物= 食物繊維 + 糖質 バラつきがあるけど ほぼ 糖質 と考えていいかもしれない