摂食障害の長い長いトンネルを抜けて～元摂食障害当事者からのメッセージ～333

『自分』なんて、頭で考えるように都合良くコロコロ変わることが出来れば、究極的には生きてて何の悩みもないのかもしれない。それがなかなか出来ないから、悩みが尽きないのかもしれない。だとしたら、陽子の言うように、考え方を変えてみたり、物事の『見方』を変えてみたりすることで『まあ仕方がないか』とか『そういうこともあるよね』って思えた方が、悩みの『ループ』にはまって抜け出せなくなるよりは、いいのかもしれない。

「紗希、どうしたの？やっぱり食べるのは難しい？」

「ううん、そうじゃなくて。ちょっと考え事してただけだから、大丈夫。私もいただきま～す」

「うん、何かさ、このスポンジケーキみたいなのがおいしくない？濃厚で、チョコの味がすごくしっかりと感じられて。ねえ紗希、これって何て言うんだっけ？チョコブラウニーだっけ？」

「ええと、これは多分ガトーショコラだと思う。確か、生地にナッツやチョコチップが入っているのがブラウニーじゃないかな。でも本当にチョコの味が濃厚で、リッチな味わいだね。すごくおいしい」

「何か紗希、パティシエみたいだね。そんな違いがあるなんて全然知らなかった。私なんて、ちょっとお洒落なところで出てくるのがガトーショコラで、もっとカジュアルな感じなのがブラウニーかと思ってた」

「まあでも、陽子の言ってる通りかもしれないね。ガトーショコラはフランスで、ブラウニーはアメリカ発祥のチョコレートケーキだから。ガトーショコラの方がリッチなイメージがあるよね」

「何かホント、何でも詳しいよね。素直に尊敬しちゃうんだけど」

「私ね、病気が酷い時は『食べること』と『痩せること』しか頭になくて、っていうかそれしか考えられなくて、食べ物の栄養成分表とか、お菓子やスイーツの雑誌みたいのばっかり見てたから、自然と覚えちゃっただけなの」

「ふうん、そうなんだ。その『栄養成分表』って、もしかして食べ物のカロリーとかが書いてあるの？」

「そう。カロリーだけじゃなくて、糖質とか脂質が何グラム含まれてるとか、そういうことが書いてあるの。それで、毎日見ながら『こんなにカロリーも糖質も脂質もあるんじゃ、絶対食べられないし、食べられるものなんてないじゃん！』とか思ってたの。それなら見なきゃいいのに、って思うんだけど、摂食障害ってそういう矛盾だらけのところがあるの」

今日もありがとうございます。