おはようございます☀️ 朝は身体が硬いです💧 週末だけでなく 平日の朝にも! みんなも知ってるあの体操。 真剣にやれば とても身体に良いです◎ 昔、会社でやってたな〜 https://youtu.be/GCpcNzf5tvg