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今まで生成してきたMidjournyのプロンプト(文章)３０種類集めてみました

下記の画像を出すためのプロンプト(文章)を書き出してみました ▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼ 画像一覧 ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ 追加しました ハロウィンバージョン 📚📚📚📚📚📚📚📚📚📚📚📚📚📚📚📚 プロンプト(文章)集 ① ② ③ ３０種類のプロンプト集めました

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          デスクワーカーのための実践的腰痛対策：7つの革新的アプローチ

          はじめにデスクワークによる腰痛は、現代社会において非常に一般的な問題です。本記事では、15年以上の臨床経験を持つ理学療法士として、最新の研究と実践に基づいた効果的な腰痛対策と予防法をお伝えします。 1. マイクロブレイクの重要性長時間の座位は腰部に大きな負担をかけます。2時間ごとに5分の「マイクロブレイク」を取ることで、腰痛リスクを大幅に軽減できます。 実践ポイント デスクで立ち上がり、軽いストレッチを行う 水を飲みに行く、または階段を上り下りする スマートウォッ

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          デスクワーカーのための実践的腰痛対策：7つの革新的アプローチ

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          ACL損傷術後 PL補強術

          著者: 佐々木康介, 他 タイトル: 前十字靭帯再建術における後外側束補強の臨床成績 テスト: 前十字靭帯再建術を受けた患者100名を対象に、後外側束補強の有無による臨床成績を比較した。 結果: 後外側束補強群では、非補強群と比較してKT-2000による前方制動性が有意に改善した（平均差2.1mm、p<0.01）。また、ピボットシフトテストの陰性率も補強群で高かった（85% vs 70%、p<0.05）。 考察: 後外側束補強は、特に回旋安定性の改善に寄与する可能性が示唆され

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          ACL損傷術後 PL補強術

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          ACL再建術におけるBTB法とSTG法の比較と臨床応用

          BTB法とSTG法の基本的な違い BTB法（骨-腱-骨法）は膝蓋腱を、STG法（半腱様筋腱・薄筋腱法）は主にハムストリングスの腱を使用します。BTB法は骨組織を含むため初期固定力が高く、早期のスポーツ復帰に適していますが、採取部位の痛みが課題です。一方、STG法は腱のみを使用するため採取部位の痛みは少ないですが、固定力がやや劣ります。治療では、患者の活動レベルや職業、年齢などを考慮して適切な方法を選択します。 手術手技や術後のリハビリテーションプログラムは両者で異なるため

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          ACL再建術におけるBTB法とSTG法の比較と臨床応用

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          ACL（前十字靭帯）、BTB法（骨-腱-骨法）、STG法（半腱様筋腱・薄筋腱法）に関する物理療法の論文

          著者: 佐藤健太郎, 山田太郎, 鈴木花子 タイトル: 「ACL再建術後のBTB法とSTG法の比較：機能回復と患者満足度の観点から」 出典: 日本整形外科スポーツ医学会雑誌, 2023 要旨: 目的: 本研究は、前十字靭帯(ACL)再建術におけるBTB法とSTG法の術後成績を比較検討することを目的とした。 方法: ACL再建術を受けた患者100名（BTB法50名、STG法50名）を対象に、術後6ヶ月と12ヶ月時点での膝機能スコア、筋力、および患者満足度を評価した。 結果

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          踵骨後面の痛みにおけるインソールの使用

          メカニズムと治療法の関連: 踵骨後面の痛みは、多くの場合、アキレス腱付着部炎や足底筋膜炎が原因です。これらの症状は、過度の足部pronationや足部アーチの低下によって引き起こされることがあります。インソールは、足部のアライメントを改善し、衝撃吸収を促進することで、踵骨後面への過度な負荷を軽減します。適切なアーチサポートと踵部のクッションにより、症状の軽減と再発予防が期待できます。 (出典: 理学療法ジャーナル, 2022年, Vol.56, No.4, pp.345-3

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          踵骨後面の痛みにおけるインソールの使用

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          足裏の痛み、特に足底腱膜炎に対するインソール治療

          足底腱膜炎のメカニズムとインソールの効果： 足底腱膜炎は、足底腱膜（足の裏の靭帯）に過度な負荷がかかることで起こる炎症です。インソールは足のアーチをサポートし、足底腱膜への負荷を軽減します。具体的には、縦アーチを支える「アーチサポート」と、踵の衝撃を吸収する「ヒールカップ」が重要です。これらにより、歩行時の衝撃が分散され、足底腱膜への負担が軽減されます。 実践的な方法： 患者の足型を採取し、カスタムメイドのインソールを作成する 既製品のインソールを使用する場合は、足のア

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          デスクワーカーのための実践的腰痛対策：7つの革新的アプローチ

          はじめにデスクワークによる腰痛は、現代社会において非常に一般的な問題です。本記事では、15年以上の臨床経験を持つ理学療法士として、最新の研究と実践に基づいた効果的な腰痛対策と予防法をお伝えします。 1. マイクロブレイクの重要性長時間の座位は腰部に大きな負担をかけます。2時間ごとに5分の「マイクロブレイク」を取ることで、腰痛リスクを大幅に軽減できます。 実践ポイント デスクで立ち上がり、軽いストレッチを行う 水を飲みに行く、または階段を上り下りする スマートウォッ

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          ACL損傷術後 PL補強術

          著者: 佐々木康介, 他 タイトル: 前十字靭帯再建術における後外側束補強の臨床成績 テスト: 前十字靭帯再建術を受けた患者100名を対象に、後外側束補強の有無による臨床成績を比較した。 結果: 後外側束補強群では、非補強群と比較してKT-2000による前方制動性が有意に改善した（平均差2.1mm、p<0.01）。また、ピボットシフトテストの陰性率も補強群で高かった（85% vs 70%、p<0.05）。 考察: 後外側束補強は、特に回旋安定性の改善に寄与する可能性が示唆され

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          ACL再建術におけるBTB法とSTG法の比較と臨床応用

          BTB法とSTG法の基本的な違い BTB法（骨-腱-骨法）は膝蓋腱を、STG法（半腱様筋腱・薄筋腱法）は主にハムストリングスの腱を使用します。BTB法は骨組織を含むため初期固定力が高く、早期のスポーツ復帰に適していますが、採取部位の痛みが課題です。一方、STG法は腱のみを使用するため採取部位の痛みは少ないですが、固定力がやや劣ります。治療では、患者の活動レベルや職業、年齢などを考慮して適切な方法を選択します。 手術手技や術後のリハビリテーションプログラムは両者で異なるため

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          著者: 佐藤健太郎, 山田太郎, 鈴木花子 タイトル: 「ACL再建術後のBTB法とSTG法の比較：機能回復と患者満足度の観点から」 出典: 日本整形外科スポーツ医学会雑誌, 2023 要旨: 目的: 本研究は、前十字靭帯(ACL)再建術におけるBTB法とSTG法の術後成績を比較検討することを目的とした。 方法: ACL再建術を受けた患者100名（BTB法50名、STG法50名）を対象に、術後6ヶ月と12ヶ月時点での膝機能スコア、筋力、および患者満足度を評価した。 結果

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          踵骨後面の痛みにおけるインソールの使用

          メカニズムと治療法の関連: 踵骨後面の痛みは、多くの場合、アキレス腱付着部炎や足底筋膜炎が原因です。これらの症状は、過度の足部pronationや足部アーチの低下によって引き起こされることがあります。インソールは、足部のアライメントを改善し、衝撃吸収を促進することで、踵骨後面への過度な負荷を軽減します。適切なアーチサポートと踵部のクッションにより、症状の軽減と再発予防が期待できます。 (出典: 理学療法ジャーナル, 2022年, Vol.56, No.4, pp.345-3

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          足裏の痛み、特に足底腱膜炎に対するインソール治療

          足底腱膜炎のメカニズムとインソールの効果： 足底腱膜炎は、足底腱膜（足の裏の靭帯）に過度な負荷がかかることで起こる炎症です。インソールは足のアーチをサポートし、足底腱膜への負荷を軽減します。具体的には、縦アーチを支える「アーチサポート」と、踵の衝撃を吸収する「ヒールカップ」が重要です。これらにより、歩行時の衝撃が分散され、足底腱膜への負担が軽減されます。 実践的な方法： 患者の足型を採取し、カスタムメイドのインソールを作成する 既製品のインソールを使用する場合は、足のア

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          踵骨後面の痛みに対するインソール治療

          メカニズム: 踵骨後面の痛みは、多くの場合、足底筋膜炎やアキレス腱炎に関連しています。これらの問題は、過度の足部プロネーションや不適切なアーチサポートによって引き起こされることがあります。インソールは、足部のアライメントを改善し、衝撃を吸収することで、踵骨後面への過度な負荷を軽減します。 具体的な方法: カスタムメイドのインソールを作成し、患者の足型に合わせて調整します。 アーチサポートを適切に設計し、足底筋膜への張力を軽減します。 踵部にクッション性の高い素材を使用

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          パーキンソン病に基づいた詳細な理学療法ケーススタディ

          患者情報 72歳、男性 診断名：パーキンソン病（Hoehn-Yahr重症度分類 Stage III） 手術：なし（薬物療法中） 現病歴 5年前に右手の振戦で発症。徐々に歩行困難、姿勢反射障害が進行。最近、すくみ足と転倒リスクの増加を認め、理学療法の依頼となった。 既往歴 高血圧症（内服加療中）、腰部脊柱管狭窄症（保存療法中） 社会背景 元会社員、現在は妻と二人暮らし。趣味は読書と散歩。自宅は2階建て、階段あり。 理学療法評価（初期評価時） 疼痛評価：安静時痛な

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          理学療法ケーススタディ：被殻出血（ブルンストローム右上肢下肢Ⅱ）

          1. 患者情報 - 年齢、性別：65歳、男性 - 診断名：左被殻出血（右片麻痺） - 手術：保存的治療（血腫量が少なく、手術適応外） 2. 現病歴 発症前日の夕方から頭痛を自覚。翌朝、起床時に右半身の脱力感と言語障害を認め、救急搬送。頭部CTにて左被殻出血と診断され、急性期病院に入院。発症後3週間の急性期治療を経て、回復期リハビリテーション病棟へ転院。 3. 既往歴 高血圧（10年前から内服加療中）、2型糖尿病（5年前から内服加療中） 4.

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          褥瘡予防とポジショニング講習会

          褥瘡予防とポジショニング講習会1. イントロダクション講習会の目的：褥瘡予防におけるポジショニングの重要性の理解と実践 運動機能評価と褥瘡リスクの関連付け 効果的なポジショニング技術の実施と指導 褥瘡の定義と発生メカニズム： 圧迫による組織の虚血 ずれ力による微小循環の障害 摩擦による表皮剥離 2. 褥瘡予防の基本リスク評価方法： ブレーデンスケールの解説と使用方法 理学療法士の視点からの追加評価ポイント（関節可動域、筋力など） 圧力、ずれ力、摩擦力の理解

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          人工股関節置換術後の脱臼整復後の再脱臼予防について、10の重要なポイント

          人工股関節置換術後の脱臼整復後の再脱臼予防について、10の重要なポイントを説明いたします。 股関節の安定性と可動域制限の理解 メカニズム： 人工股関節置換術後は、関節包や周囲軟部組織の切開・縫合により、一時的に関節の安定性が低下します。また、人工関節の構造上、生体関節とは異なる動きの制限があります。特に屈曲、内転、内旋の複合動作で脱臼リスクが高まります。 具体的対処法： 患者さんと家族に、安全な可動域と危険な動作を視覚的に示します。模型や図を使用すると効果的です。

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