おはようございます☀️
朝は身体が硬いです💧

週末だけでなく
平日の朝にも！

みんなも知ってるあの体操。
真剣にやれば
とても身体に良いです◎

昔、会社でやってたな〜
https://youtu.be/GCpcNzf5tvg