自分の頑張りは自分で褒めましょう。評価されないと、寂しくなったり、自己嫌悪に陥ったりすることもあります。けれども落ち込む必要は全くありませんよ。そもそも努力は人からは見えづらいものだから。わたしの頑張りを誰より知っているのは自分自身。だから頑張った自分を、目一杯ほめましょうね。

昨日寝たの遅かったけど、きちんと起きれて時間に間に合い、約束を果たせたや。偉いぞ、わたし！🌹

苦手な交渉、超めちゃめちゃ頑張った！🌹 　 緊張と戦闘体制？で体がガッチガチ。 　 よく頑張ったねえ。 自分ナデナデナデナデ。。。

【言霊のチカラ×量子力学】 ネガティブな言葉がけをすると、食べ物はカビが生えやすくなる。 これはネガティブな言葉の持つ周波数、波動がモノに伝わるから。 人間も同じで、自分を否定するか褒めるかで変わっていきます。 相手にも自分にも、 いい言葉がけをしていこう。