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【サプリメント】用法・用量を守って正しく使いましょう。

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【Ippuku Stand】 「糖質より、たんぱく質より気をつけるべき栄養素」 9月の店長:管理栄養士 柴田

病院や薬、そしてワクチンも・・・      何故人間だけが必要?

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UCLA医学部准教授 津川友介氏に聞く「食事で健康」になるために大切なこと

6か月前

2025年版の「日本人の食事摂取基準」には、骨粗鬆症とフレイルの記述が入るようです

今日の一品にいかがでしょうか?

ベースフードの考える“健康” #3|栄養・運動・睡眠の「バランス」が健康の土台をつくる

ベースフードの考える“健康” #2|食事にまつわる2つの基準

ベースフードの考える“健康” #4|食事から考える幸せな生き方

あなたの基準と私の基準、みんな違うって知ってました?

たったこれだけ!副腎疲労を改善させる、筋肉の増やし方セミナー

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だれでも簡単!栄養価計算をした、献立の作り方セミナー

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友の会が違うと副食物費予算も違う

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【栄養を勉強したい方向け】おすすめの書籍5選

ズボラさんに知ってほしい栄養素のチェックポイント!

【食事摂取基準3】栄養素の指標編

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Vol.3 栄養学生必携。日本人の食事摂取基準について

もう「怪しい情報」に振り回されて欲しくないんです

Q&A『食事摂取基準の推定平均必要量(EAR)の設定根拠は、欠乏症だけではない。』

【食事摂取基準4】個人・集団の指標の使い方編

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炭水化物の微妙な立ち位置

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コーンフレークの栄養グラフを再作成してみる①。厚生労働省「食事摂取基準(2020年版)」を利用

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コーンフレークの栄養グラフを再作成してみる⑥(追記)。グラフだけ載せました。

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コーンフレークの栄養グラフを再作成してみる⑤(最終)。厚生労働省「食事摂取基準(2020年版)」を利用

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コーンフレークの栄養グラフを再作成してみる③。厚生労働省「食事摂取基準(2020年版)」を利用

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コーンフレークの栄養グラフを再作成してみる④。厚生労働省「食事摂取基準(2020年版)」を利用

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エネルギー

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【栄養学入門】マグネシウムの食事摂取基準や多く含む食品、効率的な摂取方法を解説してみた!

【おしらせ】テキスト&問題集に「食事摂取基準4」を追加しました。

Q&A『カルシウムの、推定平均必要量の算定式を考える。』

【おしらせ】テキスト&問題集に「食事摂取基準3」を追加しました。