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今が辛い人へ~ある過去の日記から~

五月病を避けるためにすべきこと5選

【旅を終えた後、現実に戻される虚無感を薄めるために5月やること】 ・今回の道東旅を振り返って記事を書いて投稿すること ・創作大賞に応募された作品を読んで感想文を書くこと ・創作大賞に応募する作品の原案までは書き上げること

雨の日はマイナス思考。

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五月病にならないための「朝」を考えてみる

すべり込み参加!チェーンナーさん企画「GWカラオケ2023」

五月病対策相談会

五月病に悩むあなたに贈る言葉

モノ減らす五月(5日目)

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5月病にご用心!

長い長い五月病から抜け出す

44歳、うつ歴22年。 五月病のかわし方

食事が乱れたら、心を整えて体思いの食材を食べよう。

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新緑を満喫 心の癒しに

原因不明の情緒不安定に見舞われている5月末。

「キック・アス」から「マッドマックス」まで! 五月病を吹き飛ばす映画5選 【映画.comシネマStyle】

五月、「ここは自分の居場所じゃない」と思ったときに

読書