澱んだ心のフィルターに、目を向ける。
私は、停滞していた。
大学3年目になってアトピーが突然登場し、自分自身の存在に価値がないと思う小さい私はときに顔を出し、ときに暴走した。
価値がないから自分が消えてしまえばいいと信じ込み、そこに浸っていたのです。
些細な対人関係すら築くことが困難になった。眼の前に見える人すべてが敵に見えてくるほどに、人間を疑っていたのである。
ひとと話すごとに、自分を疑っている、評価していると思いこんでいた。
思い込みは話す体を縛り付け、緊張させ、相手の評価にとって良い言葉や態度を表現す