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心の整えに役立った本4~最初に読んだアドラー心理学関連の本~

楽しかったって言ったら不機嫌になるじゃん…

【短編小説/愛着障害DV虐待/累】

【短編小説/虐待|愛着障害の女性/沈黙の証言】

改めまして、自己紹介。

受け入れるってどうやるんだったっけ?

したがき②

【HSP繊細さんと愛着障害の違いについて】

受け入れるってこうやるのさ!

通常の学級で行う『愛着障害』のサポート

それは母に対してっていうか私の性格なんじゃないの?

ありのままでいるということ

1か月前

誰かの気持ちの行方を気にする時間がわたしの命の時間

このnoteについて

1か月前

noteを始めた理由

3週間前

人は変われるって本当なんだ!

私の二次感情

4か月前

【3分で読める/孤独が精神に与える影響と対処法】

機能不全家族

2週間前

やる気はあるのに体調不良で進まない時の意味、心の声に触れちゃったョ!

恋愛だけなぜか自爆する人が陥っている思考回路から抜けだす方法

愛着障害を抱えたわたしの話

1か月前

前向きって途方もないね

2週間前

衝撃の事実!!!! 心を整えたら立派な人間になれるってわけじゃないのよね…

私自身が回避依存症だと、気が付いたきっかけについて

現実と妄想の境界線

4か月前

【見捨てられ不安】私の恐怖心が見ている相手

なぜイライラするのか、解説します

最近の興味、ホ・オポノポノ

自愛について。

4か月前

迷走&迷宮…

幸せや喜びに罪悪感を感じるということ

4か月前

不登校のわが子 と アダルトチルドレンの私

私が私に金メダルをあげたい

セルフネグレクト

4か月前

親と自分

3か月前

【有料級】新しい悩み方のフローチャートを解説!

つらい話。。

3か月前

繊細なお花

3か月前

【愛着障害カウンセリング】治療がはじまると辛くなる理由

インプット(学び) アウトプット 自分と向き合う 忘れてきた感情に気付く 心の整理、 またインプットしたくなる。 『あの時 悔しかったね』 そんな自分への声がけだけで 心がホッと軽くなる。 でも休息は大事。ゆっくりが大事。 ゆっくりの下でしか進まない物があるんだなぁ。

感情は丸ごと感じていきたい

4か月前

なぜ「誰かの1番大事な女」になれないかがわかった②不倫開始

2か月前

思い込みは現実になる

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家庭内別居の始まり

2週間前

【愛着障害】もしかして頭の回転、速い人?

親の支配は何歳まで続く?

4か月前

美の基準

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心の穴って、愛着障害?

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昭和の育児

4か月前