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完璧主義な私の子育て

8日前

アダルトチルドレンに多い「0-100思考」「完璧主義」の思わぬ原因

【自己紹介】完璧を手放して見つけた、ココロ軽やかに暮らすヒント

2週間前

「人に頼ることが苦手な人」の特徴と頼るタイミングのポイント

3週間前

責任感が強すぎて辛い時に、心を軽くするためのヒント

1か月前

特に初見の学習では適当でも一通り終わらせた方が望ましいのでは

あなたの近くに実はいる。パニック症について

おはようございます☀️ あのね、私、ずっと、完璧を認めていたの。 完璧って、面白みがなくてつまんない、って思うようになったのでありました😊 オハつぶレース参加中♪ https://note.com/clever_dunlin794/n/n50ccf2463a38

「ほどほどミニマリスト」って?

習慣化と完璧主義の相性が最悪な理由

「完璧主義」という傲慢

どうして(私は)うまくできないの?【育児の悩み】

適当な生き方を取り入れて、心を軽くしよう

1か月前

#141 INFJが人間関係に求めるものは超完璧な信頼?

【質問】完璧にできないならそもそもやらない人への対処

1か月前

実習報告会に向けて準備中(一旦出してみるって大事)

優しくなるために

13日前

好きとか恋とかいろいろ考えてみた結果

1か月前

やるべきことが出来ないときの考え方

3か月前

息子くんの発熱とともに冷え込む夫婦関係?逃げか、それとも賢い選択?夫くんの不機嫌な愛情表現

【MBTI解説シリーズ】使命を背負う平和主義者 INFJ キャラクターで言うと「ハク」

自分を許すこと〜完璧を求めない生き方

2か月前

余力を持つことの大切さを知った日

世の中には完璧な人はいない。 頭では理解していても 他人へ期待してしまうのは、 自分の理想だったり プライドが許さない側面も。 まずは 自分自身を許せる人になりたい。 そうすれば、自然と 周囲の人へ優しくなれる。 寛容で気持ちに余裕を持ち 心穏やかに過ごせると思うんです。

文章において自己ベストなんてアテにならないだろう

2か月前

完璧主義を手放す 

完璧主義について

1か月前

変わりたいのに変われない理由

#109 積極的にサボりましょう

1か月前

まずは、よくできました

完璧主義な私を救ってくれた曲

3か月前

完璧を目指さない暮らし

完璧主義を手放すための7つの習慣

続いてた 連日投稿 途切れたら 糸が切れたと やる気もどこかへ ーーー 習慣化の最大の敵は、「完璧主義」だ。連続していたものが途切れた時は、翌日実践できたら復活ボーナスとして2倍のポイントを自分につけてあげよう。

メンタルヘルスについて 完璧主義

2か月前

職場の後輩に 「読書は良いよ」と熱弁。 その後、 「先輩に言われ、読書を始めました」 とのこと。 「嬉しい!」と思うと同時に、 継続の為に大切な2点を伝えました。 完璧に読もうとしないこと。 気になるトピックから読むこと。 後輩には、 読書の魅力にハマってほしいですね✨

余裕がある24時間をどう楽しむかで人生の満足度が決まる

【自己紹介】はじめてのnote

12日前

完璧主義ではなく完了主義であれ No.3

2か月前

ステレオタイプな習慣化のコツをアップデート!

うつの原因とその乗り越え方〜「こうならないといけない」という思考から抜け出す~

まあいいや~

2週間前

完璧主義、無気力発動中

4か月前

書かなくちゃ、でもいい文章ができない…で今日も午前がつぶれた話

完璧じゃない自分にガッカリするときは

12日前

「できて当たり前」が幸せを見えなくさせる

ゴルフに取り憑かれた夫くんの不機嫌スパイラル

おはようございます。 何度か起きてもスッキリ起きた朝 「夢があるから頑張れる」 私の夢は ひ孫を抱くことですが、直近の目標は復職です。 様々なストレスで心身が壊れてしまいましたが、約2ヶ月で やっと回復してきました。 完璧主義をやめ、物足りないくらいで完了します。 今日も笑顔で。

2日前

「予定が崩されるのがイヤな自分」に気づくために無職を経験したのかもしれない。

とにかくバットを振ってみる。