人気の記事一覧

「今ここ」に生きる

8日前

必要性も期限もあるのに行動できない時はに足りないのは⚫️⚫️

生まれてから続く一つの習慣が10歳息子にもたらしたもの

3か月前

他人が自分のことをどのように見ているか?で悩んでない?

自分に「足りない」ものを考えて苦しんでいる時が一番「自分いじめ」をしている時。大丈夫 そんなこと心配しなくても。あなたは必ず乗り越えられる。だから「今の自分」を信じてみて!

【復職か、転職か】休職期間が終わってからのことは休職期間に考えなくていい。

10日前

私に手をさしのべてくれてありがとう。一生わすれない。

行草書『澄神以凝虚』神(しん)を澄まし以て虚を凝らす

「人生が虚しく感じるとき」の処方箋

不登校になり、息子の今後を心配しているつもりが、実は自分のことを心配していた。

予期せぬ出来事が人生を変える! ーハプニングで「今ここ」の感覚を養うー

【おすすめの本】「成功者の告白」

結果を出している人はなぜ⚫️⚫️上手なのか?

今、あなたの心は休みたがっていない?

読み忘れはないですか?よく読まれた記事特集 ♪

今ここにいられる時間

4週間前

すべての「こたえ」がある場所

「考えるな、感じろ」~「今、ここ」から出発して、明るい未来への選択をする    

感動の涙は、マインドフルネス

朝、コーヒーを飲んでかりんとうを食べながら、大好きな人とお話ししました。用件はなし。話したいから、話してるだけ。世間の泡ただしい朝から離れ、ゆったりと。まるでリゾート地にいるみたい。何ひとつ惜しまず、バイバイして、満たされた心のまま、今日も私は私を生きています。こういうのが幸せ

今ここを楽しむってどうすれば良いかわからない人へ。

9日前

頭の中が思考で大パニック!今に戻るために瞑想してみた

おはようございます。 上手く眠れずモヤモヤした朝です。 「後ろばかり見てないで、次いってみよう」 過去を思い返して後悔したり、ため息が出てしまうこともあります。 でも、過去は過去。きっと明るい未来が待っているはずです。 今を良く見て、前向きに歩いていきましょう。 今日も笑顔で。

21時間前

よこしまなnoter。インチキなロックンローラー。

「楽しい(む)」にまつわるエトセトラ~論語の言葉、天岩戸開き、小林正観さん、オードリー・ヘップバーン・子供に学ぶ  

「コントロール思考」から抜け出すと、人生がうまく回り出す。

ネガティブ感情がわいてきたら、立ち止まるだけで、うまくいく

台風という自然の調和! ー新たな視点から学ぶ人生の教訓ー

同じ動きをくり返すメリット!

2か月前

24812 露天風呂にとんぼ。

【振り返りnote】今ここにいるを感じて進む

SNSアプリを消しました

今日は過密スケジュール ~念じれば、なんとかなるw~

自分と向き合う癒しのヨガ

「今ここ」の「自分が感じるワクワク」を追求することについて

+4

今、ここ、空

2か月前

レビューご紹介

自己一致が起こると、理由もなく幸せになれる

自分で快適にするしかない!ボビー・オロゴンの名言

晴れの日も雨の日も#306  表と裏

「つながらない権利」という新しい価値観。

私が私らしく在るために気を付けていること

愛は巡り、今ここに

晴れの日も雨の日も#303 季節の移ろい

調べ過ぎずに、行く、やる、動く

晴れの日も雨の日も#304 娘#5と大阪へ

「豊かさ」も「幸せ」も「喜び」も、「感じよう」と決めた瞬間やってくる

改めて、「今ここを生きる」ことの大切さを思い出す

晴れの日も雨の日も#302 Well-being 今を楽しむ