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30代で人生初!コンテストへの出場 #挑戦してよかった

11日前

減量明けの1番の楽しみは「銀座 ぺろり」の牛タン

ベストボディジャパン2024東京大会への挑戦を終えて思うことは、挑戦がモメンタムを生み、モメンタムが自分を良い方向へ導くということ

ベストボディジャパンへの思いを綴らせてください--身の回りの人をエンパワーメントするための挑戦

【海士町】自分のやりたいように生きるマインドと行動力を作ってくれた海士町に生まれて良かったと思う人

筋トレは脳トレ?〜フィジーク、ベストボディ、筋トレ、ビジュアライゼーション〜

大人になって流す涙

2か月前

減量2年目の失敗談!

4月5月6月の内省「なぜ働いていると本が読めなくなるのか」

3か月前

なかやまきんに君に憧れて、8月25日のベストボディジャパン東京大会に出ます

筋トレ歴1年半でベストボディジャパンに出場した話

4か月前

ベストボディジャパン①

3か月前

ベストボディジャパンモデルジャパン部門出場に向けた減量方法について

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ダイエットをしてコンテストに出場した経験

大会出場がダイエット継続に繋がった

パーソナルトレーナーがボディメイクの大会に挑戦した結果

3か月前

『BEST BODY JAPAN』について

6か月前

みなさまにご報告

2023までの BBJの振り返り

体が変われば人生が変わる

9か月前

目標① 体重100キロについて

ベストボディジャパンの申し込みをしました。

【創業note】志に向かう経営者の想うこと~24年2月振り返り~

【意外だった…】 停滞期の乗り越え方次第でダイエットの命運を左右する😳!?

¥300
10か月前

ベストボディジャパン優勝体験記

駒沢オリンピック公園·陸上競技場で60m走🏃

4か月前

【ベストボディジャパン】宅トレで初挑戦の結果…

タトゥーありの50歳。人生初のコンテスト、ベストボディジャパンに挑戦(希望)

理学療法士の方へのコーチングセッション

大会出場を振り返って②セカンドステージまで

10か月前

大会出場を振り返って③サードステージまで

10か月前

大学生のための筋トレ

¥500

2023BBJ出場を振り返って①初ステージまで

10か月前

減量-記録⑨(大会当日-大会後-これから)

1年前

【変身の秘密】体重120kgで太っていた僕が “割れた腹筋” を手に入れたロードマップを解説します(※動画あり)

¥0〜
割引あり

BLOG:046~life in ASAHIKAWA