マッスルゲート完全ガイド🔰

お疲れ様です🫡 僕は日々筋トレに励んでいる大学3年生です 筋トレを含めた男磨き系について発信しています 詳しい自己紹介はこちらをご覧ください 僕は昨年、初めてボディビルに挑戦しました マッスルゲートのジュニアの部に出場し 無事に優勝することができました🎉 マッスルゲートは初心者が出やすい大会で 初めての大会にはもってこいだと思います！！ 僕が大会に出ようと思った時に マッスルゲートに関する色々な情報を探していたのですが なかなか求めていた情報が見つからずに 不安な気持