蝉しぐれ ダラリ寝転ぶ 日曜日🍦🍨🍧

　おはよう☀ございます✨みなさま〜にはちと早いけど 　まあ相変らずの不眠症で、ずっと夜中仕事してたんで😅、 　これから寝る予定で、口内炎痛いです。 　自分の仕事と、家事やって昼夜逆転してます 　1週間4日始まりますが、テキトーにやりましょ😄暑いし。憂鬱ですか😅?

「ちゃんとしなければならない」この考えが強ければ強いほど、続けることは難しくなる。煮詰まった時は、"「いい加減に」「ほどほどに」「テキトーに」やればいいのだ" と、バカボンのパパ口調で呟いてみよう。フッと気が楽になる。