疲れたね うん　疲れた お疲れさま こんな日もあるよね そうだね～ いっぱい寝よう 休もう 体も　心も うん くたくたふぁ～ 眠そう～ おやすみ～♪ おやすみなさ～い みなさんも どうぞゆっくり 休んでくださいね おやすみなさい 良いゆめを 良い明日を

満月前後はよく休もう。私は無事帰宅して汗を落とし、休足（息）中。いつものスープ食には塩と海苔、ミントを多めに加えてミネラルとデトックス素材たっぷり摂っています。 土日終日2日間のイベント現場があった方もいるでしょう。どうか毎日少しでも自分を労わって暑さ疲労をリセットしてください。

【生き方のコツ💬】 「随分遠くまできたものだ」と思っても 「でも、まだまだこれから」だったりする 生きることは、長い長い果てしない道のり 長旅は、体力温存が大事 もっと遠くへ、もっと広い世界へと出る為にも 日々の休息が大事

今日は、仕事を腹痛で休んだ。 もうすぐ生理なのかな？ 子宮が痛い…。 なんだか、イライラする…。 そして眠たい…。 明日は日曜日…、早めに就寝して ゆっくり休もう！！

交換日記と日記と手帳の整理整頓…。 今度、土曜日に出勤するから、 支援員さんに渡そうかな？？ 字が汚いから、 ちゃんと読めるか心配Σ(ノд<) 明日はお休み。 ゆっくり休もうと思います！

また発熱。 ごはんの支度はできないと判断し、 こんな時こそ優しいものが食べたくて 行きつけの玄米おにぎり屋さんへ。 するといつもより元気のない私をみて、タダで🍙をくださった。 お代は元気になってからでいいと。 感謝でいっぱい。幸せ… 元気になったら、元気な私で会いに行こう。

今月はレセプトの進み具合がとても良く、 何よりです。 昨日4回目のワクチンを打っていただき、 微熱と左腕の痛みがジワジワとやってきて います…。 こんな日は無理せず休んで、 明日は回復したい。 録音の素敵なお誘いの続きもやりたかったな。 体調と相談して、またやろう🍀

今日の「朝の談話室」はおやすみです。 立秋ですね。台風が来るそうです。 出来る備えをしたら、ゆっくり休んで体と心をいたわりましょう。 素敵な一日をお過ごしください。

疲れたときは休み休み。 でも頭をからっぽにしないと休んだ事にならないかもしれないですね！ 休んだあとはすぐ動けるように…とか考えて準備したりして… それはもう休んでないですね( ￣-￣) しかし専業主婦って、＼今日は休みです／っていう区切りがないなぁ。 今始まった事じゃないか…

気持ちが落ちていく ゆっくりと ゆっくりと どこまで落ちるかわからない ただ 底のない場所へ落ちていく 私はこの感覚に抗わず 自然に浮上してくる時を待つだけ だから そのために 今は休もう おやすみなさい

妹と出掛けたけど疲れた……(‘､3_ヽ)_ きっと蒸し暑さと、人が多かったからだ😞 午後からは予定ないし、ゆっくり休んで疲れを癒そう😑

今週長かった。今日は帰れないかと思ったけど、なんとか終わった、良かった！！慣れない場所、人とよく頑張った👏今夜は少しいつもよりいいご飯食べて自分労おう。平日の楽しみも大事。

おだしがしみたきざみあげ✨コレ最高♡鬱、不眠、ワーホリ、元気ない時にオススメご飯はやっぱりお粥系(^^)鍋に水、ご飯、味噌、小さい豆腐1P、乾燥ワカメ、好きな物なんでも(笑)そして鰹だしが効いた油揚げ♡お腹を優しく満たしましょ♪ https://sagamiya-kk.co.jp/odashi/