やる気が出ないのなら

なんだか今日は進まなかった。
暑さのせいか。ダラダラしていた。
情報量が多すぎて疲れたのかもしれない。

落ち込んでいる友人をSNSで見かけて言葉をかけた。
わたしも上向きの気持ちではなかったから。

自分の気持ちが上がらないときは、イケイケドンドンの人を見るのが辛い。

やる気が出ないのなら、

寝よう。
休もう。
好きなことしよう。
美味しいものを食べよう。
ヨガをしよう。

また明日やればいいや。