離脱症状がなんとなく治まってきた。退職前から減薬していた事もあり穏やかになっているのかも知れない。あと睡眠が重要！朝の目覚めが半端なく良かった。 このまま上手く断薬出来ればいいと思います！！！

やるべき事とそうでない事 ちゃんと見分けがつけるかな。 基本は在るが儘、無いが儘で充分。 答えは意外と身近なところにある。 心の穏やかさを大切にして 心の中の羅針盤を信じて 丁度良い時に必要十分な事を。 試行錯誤しながらでも大丈夫。

子育てママのサポート『Sunflower』の活動が自分のミスもあって出来ないまま。だけど焦りはない。子育てママとのコミュニケーションをしながら関係を大事にする時期かなぁと思ってます。今は週末のバイトも夏季限定数年越しなのでやりきりたい。一つ一つ今やるべき事をやる事が大事なのかな。

ゆっくり…ゆったりお休みの１日を生活をする。妻には昨日そのように宣言をして仕事終わりに居間を片づけたりしてから、晩酌なんかしてみたものの今朝起きたら、やるべき事の認識をしてスタート切ったらまだまだやるぞ！って気持ちが切り換わる。それでいい…さぁ加速つけてやりますよ

人生を豊かにするためには　まずやってみるしかないのです。皆さん　ぜひ自分のやるべき事に取り掛かってください。まずは実験です。その結果を良いもの・悪いもので捉えないでください。どちらにしても自分が実験して出た結果なので　後々の自分の力になりますよ。

私たちはやるべき事に　しっかりと向き合わなければなりません。行動してその結果がどうなるかと考えたところで　それは時間の無駄なのです。それはそうですよね。まだ行動していないのですから。とりあえずやってみる　対策はその結果から判断する。これが大切です。

過去にとらわれ　今できること・やるべきことが見えなくなっていませんか❓それでは自分の人生が好転していくことはありませんよ。過去のことを悔いても時間の無駄なのです。悔いている時間があるのなら　その過去を乗り越えてやろうと考え今の自分と向き合いましょう。