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松岡氏と膝 談義

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Day_40★座ったままアイロンかけるのやめませんか?

やば、膝が痛い

3週間前

炙りおにぎり🍙 明太子や母の日ケーキ🎂

4か月前

「良い医者」との出会い(4) 整形外科(ヒザ)

新学期から忙しいのは分かっていたけど、マジで忙しい とにかく歩く歩く 座れない 家に帰ってきてから、足がつる💦 右足の内腿と左足の親指の付け根 何故かさっきからしゃっくりも止まらない 脇腹もつりそう💧 しゃっくり、ウザイ😅 そして相変わらず右膝が痛い どうにかならんかな😅

SIXPADフットフィットの可能性

ワークマン 膝にも優しい コンプレッションパンツ 蟹江政徳

3か月前

108歳でも 健康で 楽しい人生を

4か月前

最近続いているもの 4

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膝が痛い

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食を変えたら関節炎がなくなった話

【薬膳編】No.11 ボケの花

幸せはすぐそこに、というポジティブ本が好きです

ひざが痛い人に気づいてほしい歩き方の悪いクセ

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昼の散歩

7か月前

【名医取材記#1】結局は「骨の強さと筋肉量が人生を決める」と実感した話

かかとがお尻に着いた!嬉しい!

3か月前

腰・ヒザを治したいなら足首に注目!

【レポ】びわ湖マラソン2024

【からだ詩】「卒業」

6か月前

ひざの痛みにお悩みの方へ ひざ疾患の名医 72人

¥300〜
割引あり

ひざ痛(変形膝関節症)克服体験記

なぜ、高級インソールを使っているのに膝が痛かったのか?

早めが大事。花粉症もひざ痛も。

姫路城マラソンその後

膝の痛みを減らし、骨盤を安定させる足の筋肉のトレーニング

「すわる」のと「こしかける」では腰や背骨への負担がちがいそう

更年期ダイエットのススメ

9か月前

大阪マラソン前日

2月14日(水)夕方の散歩

足だけなのに??全身が改善に向かう足管理療法とは

5か月前

膝痛くなりたくない人の登山アイテム

キンカンが肩こり、腰痛、打撲、捻挫に効く?

自分を再教育しよう!

9か月前

【速報】びわ湖マラソン2024

2月13日(火)夕方の散歩

「膝に矢を受けてしまってなあ…」←自分、両膝。

【運動不足民】やっぱりヒザ裏が痛み出して草!

変形性膝関節症についてまとめてみた

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[茶道のキモチ]膝と太もも

ひざの痛みと疾患

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大山で得たモノ その⑥。

ひざ痛は「ほぐし」と「お尻強化」をセットで

さよなら秋   詩

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アラフォー女の4キロ痩せたダイエット③

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変形性膝関節症と診断されて