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ほとけさまのおしえ「草抜き」

No.454|今は、しゃがみこむタイミング

今はしゃがんでいるだけだと、そう思えばいい。

9か月前

孫の「しゃがむ」を見ていて

いまは 背伸びはしない方がいい しゃがんだくらいが ちょうどいい 地べたのうえにあるもの … あしもとを ゆっくりゆっくり ながめたいな しずーかに シシシ…シシシ… しずーかに

しゃがんだり見上げたりして、子どもの見ている世界を楽しむ

【ショートエッセイ】しゃがむ

和式トイレに出合えたらラッキー

ポーズの呪文検証&比較

尿もれ予防は「地べたの生活」

野菜ボックスの開閉も楽々出来ちゃうんだZ

しやがみ上手は鍛え上手!

だって人間なんだもの

みんなのフォトギャラリー / Vol.019-No.485

詩 | 座ってもいいかな

股関節217 人工股関節置換術としゃがみこみ

【運動】しゃがめないほど固い

大きくしゃがみこんで。<281/1000>

芽。

短歌 北半球

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しゃがむ

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しゃがむ時の”膝痛”鎮痛剤(痛み止め)使わないで解消!オススメのツボ3選[運動編]

低い位置で動くのが苦手

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立つ?座る?

私の隣にしゃがんだ利用者

八木幹夫『渡し場にしゃがむ女/詩人西脇順三郎の魅力』

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心のドアは内側からしか開かない

「お通じ」の悩みを解消するヒントは和式トイレに?!

再生

YouTuberやまねのじゃがちゃんねる⑱

No.1329 しゃがむ

もふっ

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日本人は肚・西洋人は胸⁉生活スタイルで変化する呼吸

しゃがめない日本人が増えている?しゃがむってスゴイらしいよ。

2021/01/21 準備の時間

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しゃがめない理由〜背中を丸めよう〜

「しゃがんだ時かかとがつかない」原因と1分でできる簡単ストレッチ

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股関節を柔らかく機能させるための方法

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Squat(しゃがみ)

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1か月前

ご訪問頂きありがとうございます。235)整体先生→自分では歩いている方だと思っていても、意外と歩く機会は減ってるはずですよ。他にも昔は、しゃがんで雑巾がけをしていましたが、今は清掃機やモップ掛けに変わりましたよね。道路も砂利道だったのが舗装されている歩きやすい道路に変わりました。

ご訪問頂きありがとうございます。232)整体先生→少なからず、しゃがむ動作が減った事により、足首が硬くなる原因になっているかもしれないです。踵をつけてしゃがめないのは足首が硬いという事です。放置しておくと太い象足状態になりますよ。食事の時、テーブルと椅子を使用する家庭が増えたね→

ご訪問頂きありがとうございます。231)しゃがめるようになったても、暫くは踵を床につける事が出ませんでした。脚に力が入らなかったので踏ん張る事も出来なかったのです。整体先生「昔のトイレは和式しかなかったでしょう。生活が変化したことにより洋式が増えしゃがむ動作が減りました→

しゃがむ力を取り戻そう:中高年の健康寿命を考える

テニスクラブでのボール拾いをみんなと一緒にしたい