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hidemaro2005
野菜ボックスの開閉も楽々出来ちゃうんだZ
うちの冷蔵庫の野菜ボックス
いちばん床に近いところで大きな引き出しになってるんです。
なので、しゃがんで、手を伸ばして引き出しを開けることになります。
頭と胴体が股関節から前に折り畳まれるのと同時に、膝足首の関節も曲がっていくと、しゃがむことが出来ます。
おぉなんと見事なZ
そこで、ふと、思い出す
大橋しんさんのこの本!
めっちゃおすすめです!
週に1回さらっと読むことにしてます。
その、「さらっと」が、自分的には良い気がしてます。身体がふわっとしてとても楽になります。ちょっと、動きにくさを感じたときにも、直ぐに思い出すことの出来るアイデア満載です!
アレクサンダーテクニークに興味をお持ちの方も、それほどでも。。。な方も是非!
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