すみません、今日はもう寝ます。。。 書きたいネタは沢山あるんですが、生活リズムを直すために❤️‍🩹💦 最近昼寝をしなくなり、加えて夜更かし状態が続いているので ヘロヘロで。。。（オリンピック、ヨーロッパ時間は辛いね。。。） 皆さんの記事は明日読ませていただきますね🙏💦

午後の一仕事のまえに、ランチ（といっても、今日の一食目） 夏キャベツは、シンプルに蒸し焼き。簡単♩ 発酵食品は甘味噌を添える。 にしても、スムージーのすごい色よ… ぶどう、バナナ、小松菜、もやしのアンサンブル。

ゴールデンウィーク。 最終日に大会が入ると、なんとなく疲れが取れないままの昨日でバタバタでした。サザエさん症候群にならないようにしないと💦 123/200