午後の一仕事のまえに、ランチ（といっても、今日の一食目）
夏キャベツは、シンプルに蒸し焼き。簡単♩
発酵食品は甘味噌を添える。
にしても、スムージーのすごい色よ…
ぶどう、バナナ、小松菜、もやしのアンサンブル。