パニック障害の発作。 いつまでも、やられっぱなしじゃない❓️ 薬だけに頼ってない❓️ 薬を思い浮かべると、発作を起こす事もあるよ。 発作が起こる時に対抗する方法を自分で用意して実行する事の積み重ねが、自信を作り続け、精神を作り変え続けて、発作を治していくんだ。

あなたも、冠婚葬祭や子供のイベントなど、自由など自分の思い通りになる大義名分を使った事はありませんか？ 思いと通りにならなさ過ぎると、怪我や病気にも頼る様にもなるよ。 怪我や病気を盾に取ったり、安穏や慰め、自分を消していく手段にさえしていくんだ。 だから、治りたくない事も。

逆境の中、夢を失わない人は、そうではない人より格段に、身も心も運命も切り開く可能性を高めます。 何故ならそうではない人は、精神的にネガティブを受け続けて精神も含めた身体そのものが傷付き病むから。 命運は、引き寄せというより、引き起こしの法則によって、自分で事態を悪くするから。

2月にまた婚約者さんである彼氏さんとしばらく住むことが出来るようになった！なるべくなら病院の近くの部屋を探し中……なかなか良い所がみつからないような、みつかるような……笑　さて、夕飯作ってまた頑張ってきます〜。↓自分で作ってみました↓

毎日寝落ちビデオ通話するのだが、さっきいきなり通話が切れた……。何故だ？婚約者さんは爆睡してた、だからかな？スマホの画面を押しちゃったのかな？今日は婚約者さんにとって新たな第一歩の日、同じ精神疾患持ちだから寝不足とか心配。なんなら、遅刻魔だからそこも心配。掛けなおしても出ないし…

婚約者さんの家に滞在期間中は記事に婚約者さんが高確率で登場します！笑　なんせ遠距離でなかなか逢えないご時世ですので……お互いに精神疾患を持ちながら、どんな生活をしていたかを自分なりに残して置きたいのも1つの理由だったりします。まぁ惚気ばかりだったり……(((殴

婚約者さんが今日も頑張ってる。お互いに精神疾患持ちだが、婚約者さんの行動力が羨ましいぐらい凄い。かなり疲れてるはずなのに、私の相手もしてくれて……それなのに私は我儘で自分が情けない。同じ病気ではないが精神疾患持ちの方は疲れやすい。でも、笑顔を絶やさない所が好きだ。無理はしないでね