人気の記事一覧

ありがとう、noteと笑いヨガ

2か月前

今日は毎月参加している 心も身体も脳も笑う 『笑楽生講座』に行ってきました。 ラフターヨガ (笑いヨガ) だけでなく 脳トレや軽い運動や瞑想の時間もあり とてもお得な講座です♪ 5年前あるイベントの帰り【笑顔】 【笑う】をキーワードに出会った講師は お互い何でも話せる心友です。

1か月前

ラフターヨガ(笑いヨガ)笑いと健康

3か月前

#251 笑いフォーラム

#235 ありのままを大切にする

毎月参加の笑いヨガの日。 普段はなかなか大笑いしたり大きな声で笑うことはないけれど ここではみんなが一緒に笑うのでお腹から思い切り笑えます。 なかなかハードだけど 終わる頃には表情筋がほぐれて自然の笑顔になれます。そしてなんだかわからないけどハッピー気分になってます💕 下は展示品

3か月前

#229 努力している人は希望を語る

#231 この世に偶然はない?

#253 認知症を危惧する人に朗報

#234 ごきげんな一日の第一歩

#232 笑って過ごそう

#241 「集いたい」気持ちを大切に

#233 全国から笑いあえる

ヨガで心と体のリラックスを ~2~ 

#239 笑いのコミュニティ

#237 人間が変わる3つの方法

#224 笑いは世界の共通言語

#228 引き算を意識する

Wellness & Self-care ー笑うことー

#215 笑いヨガと3つの幸福 

明日は世界平和につながる日

4か月前

#226 歯科治療で泣く子は○○で分かる!

#214 運を操る方法 

#225 直感で動け!

#205 “今”、夢をかなえよう

#242 家、ついて行ってイイですか?

#236 瞬間のために全てをかける

#238 改めてダイエット

#210 リードの一番の上達法

#219 シンプルの大切さ

#204 笑って前に進みましょう

#240 「快適」を大切に

#230 一生美味しく食べるために

#211 人生は有限

#221 「幸せ」について

#213 老化沼にハマらないために

#222 31年前の片思いの君

#209 自分を変えたい!

#243 わがままの反対は?

#220 『在宅医療と笑い』

#203 ぶれない軸を持つ

#249 制限こそが創造性

#212 自分を再発見!!

#208 胸を鍛える

#217 暑さ寒さから身を守る術 

#254 シンプルの中に隠されているもの

#248 時代の変化を柔軟に乗り越えよう

#244 悩みの解決法

#227 聞き上手のコツ

#169 「心のざわつき」は大きな損失になる!