毎月参加の笑いヨガの日。
普段はなかなか大笑いしたり大きな声で笑うことはないけれど　ここではみんなが一緒に笑うのでお腹から思い切り笑えます。
なかなかハードだけど
終わる頃には表情筋がほぐれて自然の笑顔になれます。そしてなんだかわからないけどハッピー気分になってます💕
下は展示品