#219 シンプルの大切さ
ある日、テレビを見ていたら、食費を6万円から2万円に減らした主婦が出ていました。
そのコツは、廃棄食品をゼロにすることで、
「全て食べきる」という表現だったと思います。
冷蔵庫の部分しか観ませんでしたが、すばらしかった。
チューブや小袋の調味料類が賞味期限切れにならない方法や
キャベツなどは新鮮さを失わないよう下処理して冷凍。
容器や置き方の工夫で残量がわかります。
冷蔵庫の中で迷子にならない工夫もお見事！
ごちゃごちゃの冷蔵庫を、どこまで「シンプル」にできるかの挑戦に見えました。
これは人生と同じ！！
新しい食材はどんどん入ってきますが、冷蔵庫の容量は限度があります。
常に循環しています。
私たちの細胞も入れ替わっていますが、人生の時間にも限度があります。
その限度の中で、人間はさまざまな体験をします。
人生においては無駄な体験はありません。
それでも容量を把握し、悔いのないように使いきるのは大事だと感じました。
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2021.7.6 配信 Vol.619 “シンプルの大切さ”
日本笑いヨガ協会公式LINEを加筆再編集しました
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