クリエイティブな人は、早起きにこだわらんでよいです。 自然に起きるならいいけど、無理に5時6時に起きる必要はなく、むしろ頭の中が動かないまま、2時間ほどたって無駄ー。 ルーチンワークが向いている人は、早起きOK。 睡眠には個人別に癖があって、「早起き＝勤勉」は嘘なのだ。
