みなさんおはようございます！いよいよ週の真ん中水曜日。秋なのに、青森県は３２度まで気温が上がるそうです。外に出たらぬめっとした空気です。みなさん熱中症にお気をつけ下さい！

今日は暑かった💦 中と外の温度差が酷くて、疲れました。 那覇より気温が高い名古屋ってどうよ。 名古屋の皆さん、水分補給！無理しちゃダメ！！

なんか足元がゴロゴロするなと思ったらミケが入ってました。６月だというのに。昨夜は寒かったんですねえ。 しかし今日の晴れよ🌞うってかわって暑くなりそうですがどうでしょう まあ原稿がたわんでなければ良しとします('∀`)

急に涼しくなって、朝と昼の気温差もあるし、さっと着れる上着とかストールとか、だんだん準備しなくては…。（買うわけじゃないんです。すでに持ってるので、それを外に行くときバッグに入れていくとか）

明日は、１か月ぶりのキャンプ！⛺️ 仕事から帰ってきて、バタバタと準備を。 富士山の近くで２泊３日するのですが、３日目の朝予想気温、なんと14℃！(ﾟ∀ﾟ) 今日の横浜は、35℃でしたよ…？ 寒暖差に体が負けないようにしなくちゃ。 とにかく、 寝る！食べる！運動！寝る！！！

急激に暑くなり、 私はしっかり調子が悪い。 予定どおりだが、めげている。 梅雨の前に夏が来た。

無事に今を迎えられて感謝✨ 今日もよく晴れて、暑い１日となりました☀️ こちらは少し風が強く、午前中は肌寒く感じることもありました。 車内は暑くなるけれど、店舗内は冷風で寒く感じたり💦 天候による気温差だけじゃなく、これからは冷房と外気の寒暖差も注意が必要な季節ですね😓

”冬バテを撃退！にんにくが決め手の「スタミナおかず」 | レシピサイトNadia”｜いろいろレシピ ”◉気温差で冬バテぎみなのでレシピ探し♡ https://oceans-nadia.com/recipe_list/1848

天気予報をみたら、明日25日の午後３時の瑞穂町の気温が２６度だって!着るものは良いとしても、身体が対応出来るかどうか、とても心配だ。今は24日の夜10時で外は雨。１４度だ。１２度の温度差。かなりキツイね!今がこうだと、今年の夏も酷暑となるかも知れないね!でも、スイカには最高だね！

パピーへの誕プレは現像写真+日めくりカレンダーのようなフォトブックをセット！！めくれるって好きなんだー(#^.^#)最近、パピー元気ないから、、少しでもこれで明るくなったらいいなぁ・・急に北海道は暑くも寒くもなってて、体調ひどい。でも・・散歩は気持ちいいよ。

どうもＳＡＭです。相変わらず気温差と湿気に身体がついていかない日々を過ごしています。これは流石にマズイ 久しぶりに元気が無い（笑） 誰か「新しい顔」を僕に投げてください（笑）