2024年4月23日(火)オシャレは風景となる
くもり時々雨。天気がすぐれないせいか、肩凝りと頭痛がキツイ。腰も重たい。朝食は、御飯に納豆、海苔入り玉子焼き、ゴボウの素揚げ、舞茸の天ぷら、ブロッコリー。
高血圧を診て頂いている病院へ。最近は高い数字は出ていない。寒さも落ち着いたので調子は良くなっている。ドクターからは、とにかく痩せましょうのひと言。薬局に行ったら、保険証は出さなくて良くなっていた。マイナンバーカードがあれば出して下さい、無ければ結構ですとの事。私は、家に置いているので次回から持って来ようか。病院に居る間に