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感情と向き合う・受け入れる

それってそんなに「問題」ですか?「問題にするかどうか」すら、自分で決めていい♡

8日前

あなたを変える100の問い(90)            「その捉え方によって、失っているものがあるとしたら、それは何でしょう?」

あなたを変える100の問い(71)            「無意識のうちに自分に設けている制限や限界は何ですか?」」

あなたを変える100の問い(62)            「強くストレスを感じたのはどんな場面でしたか?」

あなたを変える100の問い(68)            「今抱えている仕事をすべてリストアップしてみませんか?」

あなたを変える100の問い(89)            「相手はこの出来事をどう捉えていると思いますか?」

あなたを変える100の問い(63)            「ストレスを感じたとき、どんな感情がありましたか?」

あなたを変える100の問い(59)            「モチベーションを維持するために、見直した方がいい習慣やル-ティンは何ですか?」

あなたを変える100の問い(65)            「ストレスコントロールができると、あなたと周囲にどんな変化がある?」

新しい生き方を始める前には、ぜひ断捨離を!

あなたを変える100の問い(64)            「別の捉え方はありますか?」

あなたを変える100の問い(72)            「この行動を続けている理由は何ですか?」          

あなたを変える100の問い(92)            「前に進むために手放した方がいいことは何ですか?」

あなたを変える100の問い(57)            「何をしているときに一番充実感を覚えますか?」

あなたを変える100の問い(67)            「どのくらい頻繁に目的/目標を思い出していますか?」

あなたを変える100の問い(69)            「一つしかできないとしたら、何をしますか?」

あなたを変える100の問い(53)            「それにより、どんな成長を手に入れましたか?」

今年の「アレ」から学ぶこと