私は別に解離性障害は治ってません🤣笑 ただ、何とか問題なく生活できるようになっただけで。 相変わらず部屋の隅に人の気配したりもするし、一度ゴキブリ出てからトラウマになったらしく、時々いるように気もするけどよく現実を検討すると明らかに解離の症状だとわかるようになったという話です✌

ずっと歯科医師免許は隠してやってきて良いなと思っていた男性とダメになり、私は1度婚活をお休みします。 2ヶ月ほど休んで自分とトラウマと向き合い最後のチャレンジと思い、怖さを乗り越えて、思い切って歯科医師を辞めたことを逆に強みにしようと決めます。 １年半の婚活でラスト3カ月前です。

何の心配も不安もなく、焦りもやらねばならないこともなく、本当に心から安心して過ごすのは初めて。本当に幸せで主人に感謝。 それと同時にこの安心が「当たり前」な人もいるらしい。当たり前の人達は一体何を幸せと感じるのでしょう？−500出身が＋1000位を想像してもわからないか…？🤔

メンタルヘルスを整えるにしても、自己啓発するにしても、生活環境が悪いと、その環境によって、取り組む方法と労力に相応の効果が減らされます。 時には相殺どころかマイナスになる事も。 食生活を変えないから、治療と薬を利用しても、生活習慣病が慢性化·悪化するのと同じです🍀

昔、僕は、オタクを毛嫌いして、気分が悪くなった。 自分にはあり得ない事に、あり得ない没頭の仕方をしている様が気持ち悪かった。 その原因の１つは、自分が、好きな事に没頭して充実感、達成感を味わった実感と記憶が無いから。 実感と記憶が備わった後、オタクの様が心暖まる様に♨️😊