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質問「うつ状態とは?」について答えます

3月のソワソワ

生成AI依存による思考回路空洞化の懸念

頭はボーッとしているのに心はモヤモヤ。 そして、身体もとってもだるい。 重要な3つの部分が別々の状態になっている。 こういうときは「人間らしい生活」を思い出そう。 ご飯を食べて、身体を動かして、眠る。 食べたいものを食べて、軽くストレッチ。 少し眠ったら元に戻るよ。

11か月前

ザ・ヒューマン・ご飯 鮭のハラス、なめこの味噌汁 小鉢は小松菜の塩麹あえ お魚焼いて食べたの一体いつぶりですか…😭 🐶まで嬉しそうにソワソワしてますw 今日は1,500kcalは摂れたんじゃなかろーか… すげーわっしょい└(゚∀゚└) (┘゚∀゚)┘

1年前

わーいヾ(@⌒ー⌒@)ノ 宅建、再テストの復習後、突然 「お腹空いた!今だ!」って ただ今本日1食目そうめん1束完食✨️ スナックエンドウと新玉ねぎ、 薄切りした大根を乗せて ごまドレッシングのぶっかけそうめん🤍 ツムラ100飲み始めてから本当に 胃腸の調子いい🤍漢方侮れぬ‼️

1年前

欲しいならもっと綺麗なの やるって言われたけど、充分綺麗😍 綺麗なのは咲かせたまま爺ちゃんが楽しんで🩵 私にとっては棄てられるのでも 充分美しく映ったからそれ以上はEnoughなの。 雨上がりは綺麗な花が咲いてるけど まさか家出て30秒で 欲しいものが手に入るなんて魔法だわ🪄︎︎✨

1年前

今日、お気に入りの場所をいくつも見つけました。折しも、桜が満開のこの時期、花吹雪と水面が周囲に反射して揺れる様が、プロジェクションマッピングなど及ばないほど美しく、飽かず眺めていました。脱社畜後もしばらくは、平日の昼間にこんなことしてることにビクビクしていた自分が嘘みたいです。

帰宅後手軽に一息つけるスティック珈琲等はありがたいもの☕ 気分によってチョイスして 夕ご飯作り前の一休み♥ 隣で宿題やおやつタイムのわが子と話す時間の幸せなこと💕 こういった時間がわが家には大事だな🏡 補助教員になってから余裕ができ人間らしい暮らしが送れています😌

尾道に(少しだけ)移住したい理由

次のステージへ。

名言を数多く残しているドラゴン桜の桜木建二、その中の一つをご紹介したい。日本政府は国民を馬車馬のように働かせてスムーズに税金を取れるシステムを構築している。そうした法律やルールの裏側や本質を見抜き、生き方を決めていく必要がある。 ⇒ https://investor-brain.com/archives/10904

開催できたことに感謝✨

太陽の光

最低賃金28円増

恩師の手紙から感じる大義…稲盛和夫氏に繋がりました。

note【体は全ての土台】

day89.慣れない生活😔😔

非合理な合理、資本主義の終わり